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10
十月
2014

看看标准的投篮姿势是怎样的

来源:99健康网

如何掌握一个标准的投篮姿势是每个篮球爱好者梦寐以求的,下面小编为大家介绍标准的投篮姿势,一起来看看吧。

30
九月
2014

简单的羽毛球也要掌握技巧

来源:99健康网

打羽毛球虽然看起来很简单,但是想要打得好也要掌握一些技巧的,下面一起来看看需要掌握哪些技巧。

30
九月
2014

打好篮球要掌握5个要素

来源:99健康网

如何才能打好篮球是每个篮球爱好者都想知道的答案,那么请看下面是怎么说的。

28
九月
2014

女生打网球好处太多了

来源:99健康网

都市生活的人们网球成为必不可少的运动项目,特别是很多女生们的爱好,那么打网球对女生都有哪些好处呢?

23
九月
2014

打羽毛球减肥效果好吗

来源:99健康网

打羽毛几乎是家喻户晓的一项运动,但是很多MM们很想知道的是打羽毛球能起到减肥效果没有,减肥效果好不好,那么下面一起来了解下吧。

19
九月
2014

打好篮球,掌握反跑技巧

来源:99健康网

反跑的瞬间防守人会有一个反应时间,这段反应时间称为时间差,进攻方可以利用这段时间差来摆脱防守或是用于进攻,那如何掌握这一技巧呢。

19
九月
2014

全方面教你如何打好一手篮球

来源:99健康网

篮球爱好者都都想要自己能打好一手好球,想打好篮球必须要掌握技巧方法,那么下面由小编为大家介绍。

19
九月
2014

想打好乒乓,得做到这20个技巧

来源:99健康网

想打好乒乓球,讲求技巧很重要,一起来看下面20个乒乓球技巧。

17
九月
2014

练好弹跳力,还担心个矮打不了球吗

来源:99健康网

篮球爱好者中很多因为自己个矮而被断了自己篮球梦,其实练好弹跳力即使你个矮也能打好篮球,下面小编教你如何练好弹跳力。

05
九月
2014

想要打好篮球 必知8大基本技巧

来源:99健康网

篮球是很多男生酷爱的一项运动,如何才能打一手篮球是男生们更想知道的事吧,下面介绍了8种技巧,受益匪浅,好好利用起来吧。

25
七月
2014

打乒乓球前的准备注意事项

来源:99健康网

乒乓球是我们国家最受欢迎的运动的之一,由于它对我们身体的各个部位都有意向不到的锻炼效果而深受大家的喜爱,那么在我们开始运动之前需要注意什么呢?

24
七月
2014

篮球转球的技巧和注意事项

来源:99健康网

许多人在玩篮球的时候肯定都接触过转球。虽然这不是比赛的项目之一,但是作为自身的一种娱乐也是需要一定的技巧,那么对于转球有什么技巧呢?

24
七月
2014

花式篮球的基本动作技巧

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如今篮球运动除了常规的比赛打法之外,还有作为表演性质的花式篮球。花式篮球主要以花式的动作的为主,那么具体的动作有什么呢?

24
七月
2014

正规篮球运动员赛前的热身动作

来源:99健康网

篮球比赛于其他的运动比赛项目相同都是需要在比赛前进行热身的,那么如何做才能很好的进行热身呢?具体的步骤是什么呢?下面我们一起来了解下吧。

23
七月
2014

常用有效的篮球单打技巧

来源:99健康网

许多青少年都比较热爱打篮球,但是并不是每个人都能打好,那么如何才能像比赛场上的运动员们打的那么出色呢?具体的技巧有什么呢?

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