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13
六月
2010

成为登山者的“七步曲”

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初级的攀岩课程通常只需一个周末。你能够熟悉一些装备。休假时带上你的攀登装备。让攀登成为你生活的一部分。这里10分钟,那里1小时。你肯定能有时间。

13
六月
2010

蹦极的历史渊源

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蹦极跳起源于南太平洋岛瓦努阿图。公元500年前后,西太平洋瓦努阿BUNLAP部落。一位土族妇女为逃避丈夫的虐待,爬上了高高的可可树,用一种当地具有弹性的蔓藤牢牢绑住肢踝,她威胁其丈夫要从树上跳下来,随后爬上来的愚蠢丈夫也说要跟着跳下去。

13
六月
2010

蹦极刺激 注意事项不可松懈

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蹦极跳起源于南太平洋岛瓦努阿图(Vanuatu)的一种成年仪式,几百年前的瓦努阿图男人必须经受住高空悬跳的考验,才能算是到了成年,他们用藤条捆住双腿,从35米高的木塔上往下跳,在离地面几英寸时突然停止,然后全村男女老少围着他载歌载舞,庆祝他成功通过了成年的考验

13
六月
2010

蹦极运动的起源

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当你站在40多米高的地方,两边是青山翠柏,脚下是流淌不息的河水,再过几秒钟,你就要从这里跳下去,那种感觉确实惊心动魄。

13
六月
2010

世界最高的蹦极

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当你站在40多米高的地方,两边是青山翠柏,脚下是流淌不息的河水,再过几秒钟,你就要从这里跳下去,那种感觉确实惊心动魄。

13
六月
2010

这些冲浪技巧你知道吗?

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在冲浪板与海浪撞击的时候,不能用手去拉安全脚绳和冲浪板。在外海区遇到疯狗浪的人,要迅速把冲浪板往后丢,赶紧拨水潜水躲藏。

13
六月
2010

海上冲浪时你要知道的注意事项

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当你是初级的冲浪手,请注意下水前要检查装备,蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好,暖身运动做二十分钟后,始可下海冲浪。

13
六月
2010

很Cool的美式瘦身方法 冲浪

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什么方法瘦身最酷,美国美眉们会告诉你:冲浪。冲浪本身是一种潇洒优美的水上运动。冲浪爱好者可以立于冲浪板上或直接踏水, 靠奔向岸边的海浪托起而浮于水面。

12
六月
2010

滑旱冰技巧

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旱冰运动自有其独特的魅力,想要练好旱冰,没有绝对的窍门,重要的是多练习,技巧是有的以下将讲下最基本的动作.

12
六月
2010

旱冰运动为何冷冰冰

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  旱冰,也叫轮滑,18世纪初,荷兰一滑冰运动者为了能在夏季进行滑冰训练,尝试着将木线轴安装在皮鞋底下滑行而获得成功,创造了用滑轮滑冰的历史。在国外,因为滑轮的力与美倾倒了青少年的心,成为休闲娱乐的热门运动,19世纪末传入我国。

12
六月
2010

轻松掌握轮滑基本功

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基本功比花式动作更加重要,只要基本功练习够了,把各个基本步伐和内外刃的使用结合起来,就基本上能够完成大部分动作了!但是练习基本功的时候,一定要把握两点:稳和活!先练稳,后练活!

12
六月
2010

紧张刺激的游戏—海上摩托艇

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如果要追求水上运动的速度,那么玩摩托艇一定过瘾。一般的摩托艇能开到70-80公里/小时,那种能 坐两三人的大摩托艇可以达到100公里/小时。在清澈的水面上风驰电掣,溅掀起的浪花不断拍打着你的胸膛,你在水雾中眯缝着眼睛注视前方,这是一种多令人心动的感觉!

12
六月
2010

攀登的保护方法

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攀登者是在保护人通过登山绳给予的保护下进行攀登的。下面就来了解一下攀岩时需要具备哪些保护的措施。

12
六月
2010

了解攀岩运动需要哪些器材

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近年来,攀岩越来越受到年轻人的喜爱,因此,攀岩被称为“岩壁上的芭蕾”。攀岩的装备器材是攀岩运动的一部分,是攀岩者的安全保证,尤其在自然岩壁的攀登中。因此平时要爱护装备并妥善保管。攀岩装备分为个人装备和攀登装备。下面就来了解一下。

12
六月
2010

教你学习攀岩的技巧

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对于具有征服欲的人来说徒手攀岩无疑是一顶最好的运动了,从平地开始直至去端,任惊险的山峰在脚下变为坦途。下面我们就带大家来了解一下攀岩有哪些技巧。

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