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一项不需要许多体力付出的体育运动。它是自由飞行器,通常从高山斜坡起飞,也可以通过牵引方式起飞。整个过程均需要掌握正确的操作。
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世界最高的蹦极点位于南非东开普省齐齐卡马山中一座名为布劳克朗斯的大桥上, 高度为216米 ,97年12月开始正式接待游人100人次,最小的只有 9岁 ,最长者则是 84岁 的老人!
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冲浪运动是相当惊险的一项运动,脚踏冲浪板,出没在惊涛骇浪之中,即使熟悉水性,有高超技巧的人,也难免发生危险。因此,随着冲浪运动的扩展,冲浪救生活动也在不断地发展。
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一个人在绳索帮助下,凭着信念、体力和技巧攀上悬崖绝壁,任凭脚下的险峰变为坦途,一定兴奋不已。这种“岩壁上的舞蹈”运动就是攀岩。它集健身、竞技于一体,跳跃、转体,优美流畅。你是不是已经动心了呢?
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随着滑冰爱好者的增加,年轻人将单排轮旱冰鞋发展成一种崭新的体育运动-----轮滑。在设置有多种障碍的轮滑场上,年轻人有了一个新的展示技巧与勇气的天地。
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爬山是一项有益身心健康的运动,不仅可以锻炼身体,而且可以陶冶情操。但是,爬山是一项耗氧量很大的运动,如果把握不好可能发生意外。所以参与爬山锻炼一定要牢记以下八项注意:
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跳伞运动是利用降落伞从高空跳下的一项体育运动。包括伞塔跳伞、氢气球跳伞和飞机跳伞。飞机跳伞竞赛项目有:男、女高空、长时间延迟、特技和600米、1000米、1500米昼夜单人和集体定点着陆和联合动作的跳伞。
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轮滑运动是风靡全球的一项运动,颇受广大青少年的青睐。它能锻炼身体、增强体质、消除疲劳、调节精神。今天呢,就给大家介绍一下直排滑轮学习的一些基本的小常识。让新手们好好学习一下。
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冲浪是一项非常刺激的水上运动。只要提到冲浪,人们首先想到的必然是夏威夷海滩,因为那里不仅充满热带情调,风格各异,而且也是冲浪运动最早的起源地。除了夏威夷,还有很多著名的冲浪海域,有机会可以亲自去体验一下冲浪的快感……
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爬山(前提是山的海拔高度、坡度、爬速合适)是一项极佳的运动,它可以提高耐力和腿部力量,增强心肺功能。而呼吸着新鲜空气,与大自然亲密接触。当您漫步在黄山、峨眉山、香山、景山的青松翠柏间,更是开阔胸怀、愉悦身心的极佳方式。
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浩瀚无垠的水世界,可以将其比喻成一座液体式的蕊型重量训练机器。在水世界中,享受训练的极致。听过在水世界中训练吗?那么又是如何训练的呢?我们一起看看……
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攀岩是一项非常需要耐力的运动,特别很多人一起攀岩是件快乐的事情,或许注意一些小细节,会让你攀岩时有意想不到的惊喜和收获。会更快乐!
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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