健身运动

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27
十一月
2023

每天游泳对身体有伤害吗 都有哪些伤害

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游泳被认为是一项全面的身体锻炼,可以提高心肺功能、增强肌肉力量,同时对关节的冲击较小。然而,对于一些人而言,每天游泳可能存在一些潜在的健康风险。

27
十一月
2023

每天游泳一小时能长高吗 需要注意什么

来源:99健康网

在追求健康生活的道路上,人们总是在寻找各种各样的运动方式,希望不仅能够保持身体的健康,还能够获得一些额外的好处,比如身高的增加。而有一种说法认为,每天游泳一小时可以帮助身体长高。

27
十一月
2023

每天游泳一小时对身体好吗 6个好处了解一下

来源:99健康网

在现代社会,随着生活水平的提高和人们对健康的关注逐渐增加,各种锻炼方式也应运而生。而游泳,作为一项全身性的有氧运动,备受青睐。

10
十一月
2023

滑雪需要准备什么装备

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随着冬季的降临,雪山成为了无数雪友们追逐冰雪乐趣的理想去处。而在雪地滑雪的舞台上,正确的装备选择将直接影响你在雪上的体验。

标签: 滑雪
10
十一月
2023

滑雪需要注意什么 这7个注意事项了解一下

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随着冰雪季节的到来,滑雪成为了许多人向往的冬季活动。然而,对于零基础的滑雪者来说,了解一些滑雪的基本知识和注意事项是确保安全、顺利体验滑雪乐趣的关键。

10
十一月
2023

滑雪双板和单板哪个难 你喜欢哪个?

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冰雪覆盖的山坡,一片银装素裹。在这寒冷而美丽的环境中,滑雪成为了许多人心驰神往的冬季活动。而在滑雪的世界里,双板和单板成为了两个备受争议的选择。

10
十一月
2023

滑雪有几种方式 你试过几种

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随着冰雪运动的兴起,滑雪作为一项令人兴奋而充满挑战的活动,吸引着越来越多的人加入其中。滑雪并不局限于单一的方式,而是有多种不同的形式,适应着各种不同的技能水平和兴趣爱好。

10
十一月
2023

踢足球会影响孩子长高吗

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在儿童成长过程中,家长们常常担心孩子的身高发育问题。关于儿童踢足球是否会影响身高发育的疑虑时有发生。

10
十一月
2023

女孩踢足球有什么好处和坏处

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在足球领域,早已不再是男孩的专属舞台,越来越多的女孩加入了这个充满活力的运动。踢足球对女孩来说究竟有哪些好处和坏处呢?让我们一起来揭开这个激情与挑战的双重旅程。

10
十一月
2023

踢足球有哪些好处 对身体有哪些好处

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足球,作为世界上最受欢迎的运动之一,不仅在球场上掀起了激烈的比赛风潮,更是一项能够带来全面身心益处的运动。

25
九月
2023

长期游泳有哪些好处 游泳的好处和坏处有哪些

来源:99健康网

游泳是一项广受欢迎的运动项目,无论是在夏季的游泳池还是自然水域,人们都可以通过游泳来锻炼身体和享受运动的乐趣。

10
八月
2023

蛙泳锻炼哪些肌肉 蛙泳锻炼心肺功能吗

来源:99健康网

蛙泳锻炼哪些肌肉,蛙泳锻炼心肺功能吗?蛙泳是一种常见的游泳姿势,它不仅能够锻炼多个肌肉群,还有助于提升心肺功能。

09
八月
2023

蛙泳的正确动作 蛙泳的换气方法和口诀

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蛙泳的正确动作,蛙泳的换气方法和口诀?蛙泳是一种常见的游泳姿势,它以其独特的动作和相对较低的难度受到了许多游泳爱好者的喜爱。

08
八月
2023

游泳减肥效果好吗 游泳多久才能达到减肥的效果

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游泳减肥效果好吗,游泳多久才能达到减肥的效果?游泳作为一种全身性的有氧运动,对于减肥和塑形都有很好的效果。它不仅可以消耗大量热量,还能增强肌肉,改善心肺功能,对关节的冲击较小,适合各个年龄层的人群。

07
八月
2023

游泳对身体有什么好处和坏处

来源:99健康网

游泳对身体有什么好处和坏处?游泳是一种古老而受欢迎的水上运动,它不仅是一种娱乐活动,更是一项有益健康的运动方式。游泳对身体有着许多好处,但如果不正确地进行或者存在一些特殊情况,也可能带来一些坏处。

18
十二月
2018

秋季游泳健身可以预防感冒

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一到秋季游泳池里的人少了,这个时候正是游泳的好时机,秋季游泳不仅可以预防感冒还能强身健体,下面一起来看下。

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

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三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

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电话:0662-3369899

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