健身运动

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02
七月
2012

怎么在泳池中做瘦身操

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游泳是减肥的好方法, 而夏季又是游泳的好季节,那些不会游泳又想享受水中瘦身的妈妈难道只有羡慕别人的份?

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七月
2012

儿童游泳有哪些健身功效

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对于少儿来说,游泳训练,不仅能使他们的毅力、体能、思想品质得到提高,而且还是少儿减肥的一种有效运动。

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七月
2012

游泳健身有哪些知识

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对于很多人来说,游泳是一种有效的有效的健身运动。那么你知道游泳前有哪些小知识呢?

标签: 注意事项
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七月
2012

女性游泳怎么做力量训练

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力量训练还能让身体各部位相互协调,同时刺激肌肉细胞的生长,促进新陈代谢。那么你知道进行游泳前为什么要做力量训练呢?

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七月
2012

女性怎么游泳更健康

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游泳时,由于水的密度和传热性比空气大,所以消耗的能量比陆地上多。女性朋友游泳有什么好处呢?

标签: 好处
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七月
2012

有哪些极限运动种类

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极限运动是一种挑战自我的运动方法。那么你知道有哪些常见的极限运动种类呢?

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极限运动有什么功效

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对于很多人来说,极限运动是一种有效的运动。那么对于压力大的人来说,极限运动具有缓解压力的方法呢?

标签: 缓解压力
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七月
2012

慢跑健身有哪些原则

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慢跑是一种科学健身方式。那么你知道对于爱好慢跑的人来说,健康慢跑有哪些原则呢?

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七月
2012

怎么跑步控制食欲减肥

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英国学者研究发现,人们参与慢跑和游泳等不同类型体育运动后的饥饿感不同,所需食物类别也存在显著差别。

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七月
2012

女性跑步健身有哪些要素

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大多数女人都是选择在跑步机上快走或者是慢跑半小时或者更多时间,然后就直接下来,结束。这是效果最差的健身方式,浪费时间和精力。

标签: 注意事项
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七月
2012

怎么正确使用跑步机跑步

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现在因为总总原因,都会选择跑步机健身。那么你知道怎么正确使用跑步机健身方法呢?

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跑步可以固定速度吗?

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跑步健身是一种不错的健身运动。那么对于跑步健身运动可以固定速度跑步吗?

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七月
2012

怎么样跑步越跑越肥

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许多人将跑步视为减肥妙法,然而,最新研究发现或许事实并非如此。如果处理不当,跑步不但不减肥,而且可能有反效果。

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七月
2012

怎么选择跑步的步频

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无论我们跑步速度是快是慢,脚步的频率(步频)通常都是稳定的。那么跑步有哪些注意事项呢?

标签: 跑步健身
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七月
2012

有哪些坚持跑步方法

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跑步不应该有难受的感觉,等机体适应能力提高,慢跑距离就可延长,那时对体重正常化和身体的健康都会产生明显效果。

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七月
2012

怎么样跑步方法效果更好

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对于很多爱好跑步的人来说,怎么样的跑步效果最好呢?跑步有哪些注意事项呢?

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:0662-3369899

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