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六月
2010

花毽的四种基本踢法

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踢毽子是一件非常有益身心的运动,如能坚持踢毽子锻炼,对于身体的灵活性等方面都有很好的效果,以下介绍毽子的踢法.

标签: 踢毽子
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六月
2010

毽球的分类

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毽球运动是一项具有广泛群众基础的运动,对于毽球的比赛近几年特别火热,以下就介绍一下毽球的分类.

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六月
2010

毽球简介

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毽球源于中国是一项古老的运动,近代对毽球运动又有了一些新的元素注入其中,使这项运动更加的令人喜爱,一下将介绍毽球运动的一些基本情况.

标签: 简介
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六月
2010

跟奥尼尔一起来做力量训练

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“我现在老了,”奥尼尔说这话时收起了他一贯的俏皮表情,“我必须小心翼翼地把每件事做好,在年轻的时候,我即使连续玩上几个通宵,痛饮啤酒,一觉醒来后我仍然会有漂亮的6块腹肌,但现在我永远不会再有这样的资本了。

标签: 奥尼尔 力量
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六月
2010

球员防守秘笈:对付持球过人

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无论做什么事都要有自信的心态,打篮球也是如此,自信与积极心态指的是,不断告诉自己,对手不可能过我的人。这样才有战胜对手的斗志,所以,我们无论面对怎样的强敌我们都不要忘记自己永远是最棒的!

标签: 秘笈
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六月
2010

讲讲篮球场上的无球技术

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篮球是一项深受广大人民群众喜爱的运动。篮球运动发展到今天,要求我们必须重视对组合技术的研究,重视当前组合技术在运用时的特点和规律,以便在训练中,培养出有特点和身怀绝技的运动员。下面小编就给大家介绍篮球训练中的务求技术!

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六月
2010

学习技术之单打必杀技

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篮球,在单打中转身是一招必杀技。君不见奥胖之杀招称雄江湖首推转身——肥臀一甩大肘一挥内线立马人仰马翻、血流成河。再看优秀后卫一个转身也是让人找不着北就两字:厉害!好了不多说了,今天小编就说说转身技能,供大家学习!

标签: 必杀技 技术
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六月
2010

沙滩排球:活力四射的运动

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就像流行音乐和可乐汽水,沙滩排球是沙滩上必不可少的娱乐项目。它与保龄球、高尔夫球并称为21世纪最有发展前途的运动,和后两项的老气横秋相比,沙滩排球简直是超级前卫+活力四射+秀色夺人。

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六月
2010

优雅绅士的台球健身

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说到我打台球,是从十多年前开始的。那时候看电视转播,非常精彩,由此产生了兴趣。我生性好静,打台球也是一项安静的运动,既健身又趣味十足。

标签: 健身
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六月
2010

打羽毛球一定要穿专用鞋

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在体育馆里打羽毛球的爱好者越来越多。但好多人打球时鞋穿得很不专业,脚踩篮球鞋、慢跑鞋、帆布鞋就上阵了。国家健将级羽毛球运动员说,打羽毛球需要急停急转,对鞋有特殊的要求。穿不合适的鞋打球,容易受伤,球技也难提高。

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六月
2010

沙滩排球迸发出激情与活力

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看着奥运健儿们在赛场上矫健的身姿,你的运动细胞是否也被激活了?厌倦了在室内的健身运动,不如找个机会去海边享受阳光的拥抱,体验一下沙滩排球带给你的活力和激情,享受每个快乐的瞬间!

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六月
2010

水中健身不只是游泳

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人们一想到水中健身,就只想到游泳,其实不止这一项内容,还包括在水中飘浮、慢跑、快步走、健走、水中有氧操、韵律游泳、花样游泳等多种形式。因此无论是会游泳还是不会,无论老人还是婴儿均适。

标签: 游泳 健身
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六月
2010

羽毛球高手是这样练出来的

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羽毛球是一项强度极大的运动,在一场激烈的羽毛球比赛中,选手消耗的体能比踢一场足球比赛还要大。因此,当选手达到一定技术水平时,如果身体素质跟不上,就会制约技术的提高。

标签: 练习
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六月
2010

网球上手发球动作要领

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网球运动中上手发球的技术动作要领。作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。

标签: 发球 动作
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六月
2010

羽毛球的高球击球技术都有哪些

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击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高球。正手击直线高球和对角线高球 起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方,球则沿着对角线方向飞行。

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六月
2010

游泳健身的8个小常识

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夏天到了,游泳是大家所喜欢的一项运动。可是对于游泳的一些小常识可能大家不是很了解,下面我们就来了解一下游泳健身所要注意的8个小常识。

标签: 游泳
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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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电话:0592-6203456

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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电话:0662-3369899

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