健身运动

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04
六月
2010

盲人门球比赛规则要点

来源:互联网收集

盲人门球1946年起源于德国和奥地利,是为失明患者发明的一种集体游戏活动。1976年,在加拿大多伦多市举行的第五届残奥会上,盲人门球第一次被列入表演比赛项目,当时只有男队参加了比赛。1980年第六届残奥会被列为正式比赛项目。

04
六月
2010

棒球一垒盗向二垒的技术

来源:互联网收集

对于棒球也许很多人都不是很了解,而且关注的也不是很多,下面就带大家来了解一下棒球的一些技术。

标签: 棒球
30
五月
2010

盘点:哪些人群不适合游泳

来源:99健康网

夏季正是游泳的好季节。游泳既可消暑,又可增强体质,磨练意志,提高机体抗病能力。但为了自己和他人身体健康,有些人不宜参加游泳:

标签: 游泳
29
四月
2010

女生打网球的好处你知道吗?

来源:99健康网

网球(tennis)是一项优美而激烈的运动,现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式,网球不仅男生可以打,女生也不例外,下面我们就来说说女生打网球的确6大好处。

标签: 好处 女生
27
四月
2010

打篮球时必知的自我保护法

来源:99健康网

篮球是一项非常有意义的运动,而且打篮球的好处也很多,不仅可以锻炼身体,让身体更强壮还可以培养球员之间的团队精神。那么打篮球的时候难免会受伤了,下面我们来看看打篮球时如何自我保护?

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29
三月
2010

游泳减肥为何没效果

来源:99健康网

相对其他一些运动而言,游泳既能健身又有乐趣,而且不像有些运动那么辛苦,因而很多想通过运动减肥的人选择了游泳。但经常听到有人抱怨,每天游泳时间不短,可减肥效果很差,有的甚至越减越胖。 

17
三月
2010

游泳前必做的三招热身动作

来源:99健康网

游泳属与水上运动,由于运动剧烈如果不先进行热身运动可能会损伤筋骨!所以游泳前的热身运动十分重要,不妨来试试泳前健身操,帮您舒活筋脉,热热身!

标签: 游泳
17
三月
2010

游泳池里危害健康的5件事

来源:99健康网

游泳池游泳已成为一种时尚的健身休闲方式,可是你知道吗?游泳池游泳需要注意的问题很多,不仅仅只有水质问题,如果自身带有某些疾病应格外注意,以免因为进水而感染,具体需要注意哪些呢?请看下文!

标签: 健康 危害
17
三月
2010

警惕!这些人是不适合游泳的!

来源:99健康网

眼看夏天快要到了,正是游泳的好季节。游泳既可消暑,又可增强体质,磨练意志,提高机体抗病能力。但为了自己和他人身体健康,有些人是不宜参加游泳,下文为您一一列举!

标签: 游泳
15
三月
2010

调整跑步姿势 让小腿变细

来源:99健康网

跑步的确会使小腿变粗,短跑运动员的小腿就都很粗壮;跑步也会让小腿变得结实,腿部线条更美,马拉松运动员个个小腿都很细。这都是因为跑步姿势和跑步强度导致的。

标签: 小腿
15
三月
2010

奇妙的减肥瘦身运动

来源:99健康网

游泳对于健康、防止肥胖、促进发育和保持青春,都有很好的效果。尤其是在夏季,还是件十分愉快和轻松的事呢!

标签: 游泳
12
三月
2010

踢足球的健身效果研究

来源:99健康网

丹麦哥本哈根大学运动科学系研究小组,选择了37名31岁到33岁、健康状况相似的男性,把他们分成3组:踢足球者、慢跑者和不运动者。

标签: 健身运动
10
三月
2010

不适合游泳的六类人

来源:99健康网

夏季正是游泳的好季节。游泳既可消暑,又可增强体质,磨练意志,提高机体抗病能力。但为了自己和他人身体健康,有些人不宜参加游泳:

标签: 游泳
10
三月
2010

老人游泳健身需注意的六大要点

来源:99健康网

游泳作为一项健身运动,完全适合于老年人。但由于老年人抵抗力较弱,又常患有一些心、脑血管疾病,所以在进行游泳时,应注意以下几方面问题:

标签: 游泳 健身
03
一月
2010

长跑呼吸方法必知

来源:99健康网

  在跑过一定距离或跑速加快后,特别是在长跑比赛时,单位时间内的通气量要比安静时增加几倍到几十倍,只用鼻子呼吸不能满足需要,憋气难受,就必须再加上口的呼吸了。

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03
一月
2010

心情不好:跑步吧

来源:99健康网

   在影视作品中常见到主人公因心情不好,然后一阵狂奔,观众大多认为这种镜头不真实。然而,有研究表明,现实生活中若真遇上不称心的事,放开了跑一跑,的确能够消除人的郁闷心理。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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