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03
十一月
2016

家居10大健身器材效果大PK

来源:99健康网

健身不一定要去健身房哦!自己可以买一些健身器材在家自己练,那么有哪些比较适合放在家中的器材呢?它们会有哪些健身效果呢?

29
八月
2016

双臂支撑加反向卷腹锻炼腹肌

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双臂支撑和卷腹都是很好锻炼腹肌的方法,下面小编给大家分享如何利用双臂支撑反向卷腹锻炼腹肌。

16
八月
2016

仰卧起坐健身器材 如何选择合适的仰卧板

来源:99健康网

仰卧起坐是很多人健身的一部分,那么仰卧七座该如何来选择健身器材呢?什么样的仰卧板才是适合自己的,仰卧起坐的误区有哪些。

15
八月
2016

秋季健身房锻炼的正确流程

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秋季不想夏季那样炎热,很多人也开始了健身的道路,那么在健身房锻炼有哪些流程呢?正确的顺序是怎样的。

08
八月
2016

跑步机和椭圆机哪个减肥效果好

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大多数人都比较了解跑步机,其实椭圆机也是人们健身减肥的一种,那么这两种健身器械哪种减肥效果比较好呢?

标签: 减肥 跑步机
26
七月
2016

健身教练教你如何在家练胸肌

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男生和女生对身材好的追求不一样,女生追求窈窕,男生则赘肉有肌肉,那么如何锻炼肌肉呢?

标签: 锻炼 健身
01
七月
2016

5种有氧健身器械 哪种适合你

来源:99健康网

健身器材是人们段的好伙伴,选择适合自己的健身器材可以让健身事半功倍,下面小编给大家介绍5种器材,看看哪种才适合你。

13
六月
2016

最受男性欢迎的5种健身器材

来源:99健康网

很多男性都喜欢利用健身才完善自己的身材,而健身器材是健身中不可缺少的伙伴,那么最受人们欢迎的健身器材有哪些呢?

25
五月
2016

如何选择适合女孩子的健身器材

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很多女性都希望通过健身来让自己的身材变的更加完美,健身器材是很多健身都需要的,那么如何来选择适合自己的健身器材呢?

20
五月
2016

最受男性欢迎的健身器材

来源:99健康网

健身是很多男性都热衷的一项运动,下面小编给大家分享最适合男性的健身器材,一起来看下吧。

13
四月
2016

长期使用哑铃锻炼好处多多

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哑铃是健身房常见的健身器材,研究显示长期使用哑铃锻炼,可以修饰肌肉线条,增加肌肉的耐受力,下面一起来看下哑铃锻炼的方法。

标签: 锻炼 好处
31
三月
2016

家庭健身房 帮你塑造完美身材

来源:99健康网

健身一定要去健身房跟别人挤吗?当然不是,下面小编给大家分享如何在家弄一个健身房,这样全家就能健身啦。

标签: 健身房 健身
23
三月
2016

怎么锻炼最能增强体质

来源:99健康网

春季是保养身体健康的好季节,是时候给你的身体增强下体质了,下面小编给大家分享3个最能增强体质的运动,一起来看下。

02
三月
2016

健身实战 一周健身计划推荐

来源:99健康网

网上健身方法各种各样,但是却很少有详细的健身方法,下面小编给大家推荐一周详细健身计划,一起来看下吧。

标签: 健身 计划
02
三月
2016

去健身方法减肥怎样才有效果

来源:99健康网

去健身房健身减肥已经是很多都市白领的首选,有的人减肥,有的人健身,人们比较好奇的是,在健身房减肥要多久呢?

标签: 健身房 减肥
26
二月
2016

拳击运动锻炼哪部位肌肉

来源:99健康网

很多男士在锻炼的时候都在抱怨不知道该怎么健身,做什么健身运动会比较好,而今天小编要给大家推荐的就是拳击运动,这个运动可以帮助你锻炼到全身的肌肉哦。

标签: 肌肉 运动
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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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