健身俱乐部

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01
四月
2015

健身房健身的十个常识

来源:99健康网

奔进健身房,有些盲目的健身方式不仅无益,而且有害,那么,进健身房健身我们需要知道什么呢?

标签: 健身房 健身
31
三月
2015

盘点健身房健身的好处

来源:99健康网

虽然很多人感觉在家里健身就可以了,不用去健身房了。但是健身房却能提供给你一个不一样的氛围与环境,能带来很多好处,下面一起来了解一下吧!

31
三月
2015

健身房健身的常见误区

来源:99健康网

适当的运动能够增强身体的免疫力,但是健身方法不对就容易走进误区,那么有哪些常见的健身误区呢?

标签: 健身房 健身
27
三月
2015

健身房健身要做的三个准备

来源:99健康网

现代人都会选择健身房健身,那么你知道对于进入健身房健身之前要做哪些准备呢?

标签: 健身房 健身
25
三月
2015

健身房健身要注意什么

来源:99健康网

很多健身爱好者最初奔进健身房的时候摸不着头脑,不知道要注意哪些问题,下面就跟小编一起来了解一下吧!

19
三月
2015

玩转动感单车的注意事项

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虽然动感单车的练习是一种简便易学、而且又没有冲击性的运动,但这并不代表参与这项运动的人士就一定不会因此而受到运动伤害。下面就来看看有什么需要注意的吧!

19
三月
2015

健身自行车健身的优势

来源:99健康网

健身房里想骑自行车已经不是什么难事了,健身用自行车健身器就可以轻松让你在室内感受骑自行车的感觉。那么,健身自行车健身游什么优势呢?

标签: 健身
18
三月
2015

如何巧用拉力器健身

来源:99健康网

用拉力器练肌肉,价格便宜,负荷可自由增减,且不受场地器材的限制。下面小编就介绍几种用拉力器发达肌肉、改善体型的方法。

18
三月
2015

正确使用跑步机让你健身有效果

来源:99健康网

很多年轻人由于工作的原因,没办法做室外运动,因此,在家用跑步机健身就成了很多人的选择,那么要如何正确使用跑步机呢?

28
二月
2015

女性第一次健身常识

来源:99健康网

同为健身,男女对此的要求却大相径庭,女人喜欢轻柔的方式,男性更喜欢刺激的感觉。那么,女性在初次健身的时候需要注意什么呢?

标签: 健身 女性
26
二月
2015

户外活动怎么选择睡袋

来源:99健康网

户外活动露营总少不了睡袋的陪伴,那么怎么选择户外睡袋呢?下面跟小编一起来了解一下吧!

06
二月
2015

冬季攀岩的安全装备

来源:99健康网

冬季攀岩是不少人的选择,那么冬季户外攀岩装备有哪些,如何确保攀岩的安全呢?

20
一月
2015

如何挑选适合你的健身器械

来源:99健康网

目前市面所能见到的有氧器械大多都是针对身体的某一个部位或者某种训练方式设计的,它们具有各自的优势,也有一定的局限性。要怎么挑选呢?

08
一月
2015

哑铃健身的常见误区

来源:99健康网

哑铃是一种非常实用的健身器材,简单、经济,但是哑铃健身却很有学问,以下错误你是否犯了呢?

标签: 健身
07
一月
2015

跑步机健身有什么注意事项

来源:99健康网

健身房中随处可见各式各样的健身器械,而最为常见的就要数跑步机了。那么,利用跑步机健身的注意事项有哪些呢?

28
十一月
2014

女性使用按摩椅的好处

来源:99健康网

在人们的眼中认为老人家才需要用到按摩椅,其实女性在很多情况下也需要使用按摩椅,女性使用按摩椅好处也很多,下面就来看看女性使用按摩椅有哪些好处吧。

标签: 女性 好处
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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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