16
三月
2017
健身房三种器械 快速成就背部迷人曲线
来源：99健康网
初次进健身房，大家一定会被那些花样繁多的训练器械吸引过去，好奇的想要知道这些训练器械都是干什么的，今天小编就给大家简单介绍一下健身房里一些常见健身器材。
14
三月
2017
想要高效减肥 必知健身房运动7个误区
来源：99健康网
你是否已经想好迎接春夏的瘦身计划了呢？去健身房健身是不少爱美人士的瘦身计划，通过上健身房进行适量的减肥运动，让自己身材更苗条。
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二月
2017
新手必知 如何在健身房减肥最有效
来源：99健康网
随着全民健身热潮，越来越多爱美MM们走进健身房运动减肥。但是对于这些健身房新手MM来说，她们对于健身减肥还是存在着很多疑问和误解，不知道在健身房应该如何减肥。下面小编就来教你健身房运动减肥入门知识，告诉向上健身房运动减肥的你在健身房要如何减肥最有效！
19
十二月
2016
健身房的有氧器械大比拼
来源：99健康网
有氧运动各式各样！跑步，爬山，骑行，游泳都是非常不错的选择，锻炼的同时还能呼吸户外的空气，看看漂亮的风景！那么，健身房里面有哪些有氧器械呢？
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十一月
2016
警惕！健身房里的十个危险动作
来源：99健康网
健身已成为时代的一种时尚潮流，相信很多人都会选择一些健身运动来锻炼身体。一些年轻人会选择到健身房里锻炼，但是有一些健身房动作是有危险的，那么都有哪些呢？
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您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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