08
七月
2015

有利于健美身材的俯卧撑

来源:99健康网

俯卧撑是生活中比较常见的一种锻炼方法,而且使用俯卧撑来锻炼能让身材更健美,那么有什么哪些俯卧撑利于健美呢?

01
七月
2015

最正确的几种俯卧撑运动姿势

来源:99健康网

俯卧撑是生活中比较常见的锻炼方式,但是多数人对于这一锻炼方法不是很了解,那么正确的俯卧撑姿势是什么呢?

标签: 运动 俯卧撑
11
六月
2015

最适合健身的俯卧撑方式

来源:99健康网

俯卧撑是我们生活中比较常见的一种锻炼方法,然而多数人可能不会知道俯卧撑有许多方式,那么哪些方式适合我们健身呢?

标签: 俯卧撑 健身
02
六月
2015

如何用仰卧起坐减肚子

来源:99健康网

仰卧起坐是许多人比较熟悉的一种锻炼方法,但是多数人对于这一锻炼方式还是没有很熟悉,那么如何用仰卧起坐来减肚子呢?

29
一月
2015

冬季滑雪的注意事项

来源:99健康网

滑雪是冬天最有趣的运动,但是滑雪有很多讲究和注意事项,你知道有哪些吗?下面就为大家介绍冬天滑雪的七个注意事项。

14
一月
2015

爬楼梯健身注意事项

来源:99健康网

登楼梯成为很多人选择的健身方式。那么,登楼锻炼应注意些什么呢?

23
十二月
2014

爬楼梯的方法和好处

来源:99健康网

爬楼梯是简单而且能在生活中进行的运动,居家时上楼不妨多做几次,对于身体健康来说是好处多多。

标签: 健身 好处
15
十二月
2014

正确跳绳方法 减肥好助力

来源:99健康网

跳绳减肥方法可以给我们的身体带来很多积极影响,但是要怎么跳绳才是正确的,可以带来我们想要的效果呢?

26
十一月
2014

冬季正确登山警惕7个要点

来源:99健康网

在冬季登山可谓是个比较冒险的运动,因为寒冷,会让整个人肢体比较笨拙,那么在冬季该如何正确登山呢,下面一起来了解下。

标签: 冬季
12
十一月
2014

骑自行车并非人人都适合

来源:99健康网

上班骑自行车既能锻炼身体又能省下坐车钱,是两全其美的事,但是并非所有人都适合骑自行车。

标签: 运动
06
十一月
2014

冬季登山前的五个准备事项

来源:99健康网

对于一些人来说,冬季登山运动很刺激,那么登山前准备工作很重要,冬季登山防寒工作是最重要的准备工作,还有哪些准备事项一起来了解下。

24
十月
2014

跳绳运动对儿童好处多

来源:99健康网

现代人们都不忘健身,儿童也一样踏起了健身步伐,跳绳好处很多也简单,很适合儿童的一款健身方式。

05
九月
2014

为何锻炼身体选择爬山

来源:99健康网

爬山男女老少皆宜,经常爬山运动可以让人心情愉悦,也可锻炼肢体能力,总之,爬山的好处很多,下面介绍几种好处一起来看下吧。

标签: 健身 爬山
05
九月
2014

跳绳对身体好处多多,不能小看

来源:99健康网

跳绳是一项简单同时对身体也很有益处的健身项目,大家不知道跳绳能缓解便秘吧,下面让我们一起来了解下吧。

21
五月
2014

OL办公室瘦臂简易运动

来源:凤凰健康网

办公室里也可以做些简单的手臂动作帮助手臂的线条形成,还可以在劳累或紧张的时候放松自己,下面教你两招办公室瘦臂运动。

标签: 运动 办公室
17
一月
2013

仰卧起坐腰部别离地

来源:99健康网

很多人都因为腹部肥胖而练仰卧起坐,不过练仰卧起坐要正确。

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

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电话:0662-3369899

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