17
十一月
2017

盘点中长跑的三大好处

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中长跑是在冬季非常受到欢迎的运动项目,那么这样练习跑步有什么好处呢?如何正确的进行长跑运动呢?想要知道,那就一起来好好的看下!

25
十月
2017

四种有氧运动让你快速燃脂

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想要燃烧脂肪的话,选择哪些有氧运动是最合适的呢?有氧运动真的是燃脂比较好的选择吗?不妨跟小编一起来了解下吧!

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16
八月
2017

盘点八项户外游泳注意事项

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尽管夏季已经过去,但是炎热的天气以及暑期还在继续让很多人都选择户外游泳。这是很不好的选择,今日小编整理的户外游泳注意事项以及如何进行自救相关内容,希望大家能够认真读下去。

标签: 游泳
03
八月
2017

有氧运动要多久效果最好

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有氧运动要多久有效果呢?大家知道有氧运动有哪些吗?常练习有氧运动有什么好处呢?不妨跟着小编一起来好好的看下吧!

26
七月
2017

盘点有氧健身操的三大好处

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有氧健身操是非常不错的健身方式,选择健身操锻炼对人是相当有好处,但你了解有氧健身操的好处吗?对于白领人士,怎么做有氧健身操呢?一起看看!

07
六月
2017

立卧撑减肥怎么做 你会吗

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立卧撑能够减肥吗?立卧撑减肥怎么做才有效果呢?这些都有答案,大家想知道吗?跟着小编一起好好学习下文,保证你对立卧撑减肥有深刻的了解!

08
五月
2017

盘点练拳击高效的六种方法

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拳击运动是一项很有力量的运动,练习拳击是一个不错的健身选择,当然,你也必须进行正确的训练方式才行,那么哪些练习拳击的方式是高效呢?

02
五月
2017

有氧健身操有哪些主要分类

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有氧健身运动是一种相对无氧的运动方式,日常都是进行这种的,那么对于有氧健身操这种的分类具体如何呢?又有什么好处呢?

27
四月
2017

有氧搏击操的基本动作大全

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有氧搏击操除了是一种健身运动之外,还是最好的有氧运动。对于有氧搏击操还有很多人不是很了解,那么今天小编就详细的给大家介绍关于有氧搏击操的一些相关知识。

26
四月
2017

有氧运动有哪些 三种适合女性的有氧运动

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女性爱美,如何保持完美的身材就成了一大问题,其实有氧运动是一个不错的选择,不仅帮你保持身形,还愉悦了身心。那有哪些有氧运动是适合都市女性的呢?

标签: 女性
26
四月
2017

有氧操的好处有哪些 有什么技巧

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有氧健身操节奏性强、动作简单易学,练习者可以随自己爱好改变练习强度的大小,而且有氧健身操还可以锻炼身体,正因如此,有氧健身操深受男女老少的喜爱。介绍一下有氧健身操的好处。

26
四月
2017

孕期如何做有氧运动操

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妈在怀孕之前肯定做好了充足的准备来迎接新生命的到来。那么,在怀孕期间是否适当的运动呢,不仅可以提高免疫力,还可以使分娩更顺利。那么怎样在孕期做运动呢?

25
四月
2017

时尚有氧运动 完美瘦腰修细臂

来源:99健康网

不少爱美人士除了在日常饮食上控制外,还会注意日常的运动。越来越多的人喜欢有氧运动,加快身体的新陈代谢,排除毒素。

25
四月
2017

进行有氧运动的六种好处

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每一种运动都有它带来的好处,只要我们能找到它的好处,还怕不喜欢进行吗?下面就一起来看看有氧运动的六种好处吧。

标签: 健身
25
四月
2017

瑜伽肚皮舞爵士有氧操

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时下,许多年轻人对单纯的健身操已感到单调乏味,那么就给它加点调料吧——火辣辣的拉丁舞元素,带有异域风情的摇摆动作让健身操变得更加魅力四射。

标签: 瑜伽 肚皮舞
24
四月
2017

有氧运动高效方式 坚持有氧运动的好处

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现代人越来越重视有氧运动,想要展开健身的朋友们,有氧运动是不错的选择,那么有氧运动有哪些方式高效,都有哪些好处值得吸引你?

标签: 健身
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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

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电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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