18
六月
2009

颈背舒缓练习-瑜伽

来源:互联网收集

  颈背舒缓练习瑜伽能使你的身体更加柔软,使你的身体得到充足的氧气更有助于保持你躯体的挺拔秀美。

标签: 瑜伽 舒缓
18
六月
2009

几种基本的瑜伽姿势

来源:互联网收集

  瑜伽起源于印度,其作为一种非常古老的能量知识修炼方法,瑜伽集哲学、科学和艺术于一身,是生理上的动态运动及心灵上的练习,它的最终目标就是能控制自己,驾御肉身感官。

标签: 瑜伽 基本
17
六月
2009

现代瑜伽时尚-形体瑜伽

来源:互联网收集

你的外表是否美丽漂亮,很大程度上取决于你的身体姿势是否正确。瑜伽练习已经成为一种时尚,特别是许多女性朋友们常期坚持练习瑜伽,获得很好的体形。

17
六月
2009

美体瑜伽:帮你梳理S脊柱的小动作

来源:互联网收集

脊柱是我们身体的大支柱,为了避免外部冲击直接传递到大脑,脊柱呈S形弯曲。如果保持这种正常的S形弯曲,冲击被分散,脊柱就没有负担,脊髓神经的功能也就能正常发挥,身体健康,体态优美。

标签: 瑜伽 塑身
17
六月
2009

预防瑜伽垫对皮肤看不见的伤害

来源:互联网收集

当您完成倒立、抱膝等一个个高难度的瑜伽动作时,留意过和肌肤有亲密接触的瑜伽垫子是否清洁吗?据台湾民生报报道,健身场馆的公用瑜伽垫多数没有定期消毒,容易藏污纳垢滋生病菌,使皮肤受到感染。

标签: 皮肤 瑜伽
02
六月
2009

瑜伽初练者的精选姿势

来源:互联网收集

为了达到效果这些练习包括调吸,姿势和庞达等等,建议你在初练时,练习一些精选的姿势。

02
六月
2009

谨记八大要领学瑜伽

来源:互联网收集

最近很多想要练习瑜伽的mm问我练习瑜伽最基本应该注意哪些事项,我在这里整理了一些资料,希望能给想要了解瑜伽练习瑜伽的mm有所帮助,下面就开始学习吧!

02
六月
2009

瑜伽教练亲身实践的产后减肥妙法

来源:互联网收集

  怀孕体重增加了14公斤,生完孩子后仅仅两个月,陈超琪的身材就恢复如初,要知道,她是属于女人最担心身材难恢复的高龄产妇。

08
五月
2009

瑜伽结肠法

来源:互联网收集

现在不少瑜伽馆教学员练习瑜伽洁肠法,说可以排除宿便,排毒,清洁身体,对患便秘、胃酸过多、胃气胀、消化不良的人很有益,对肾脏和泌尿系统也有好处。

标签: 瑜伽
08
五月
2009

双人瑜伽的体位法

来源:互联网收集

双人瑜伽的体位法各式如下:

标签: 瑜伽 脊柱
08
五月
2009

猫式瑜伽消除背部疲劳

来源:互联网收集

有没有察觉,每当猫儿睡醒了,总会来一个前腿蹬直,然后向前伸一个大大的懒腰?

07
五月
2009

最FASHION的高尔夫瑜伽,美体进行时

来源:互联网收集

一直以来,高尔夫给人们的印象似乎总与奢侈分不开,昂贵的装备、形影不离的球童、有钱悠闲的成功人士、寸土寸金的绿地球场都让普通人望而生畏。

标签: 瑜伽
07
五月
2009

瑜伽令你的脊柱更完美

来源:互联网收集

“你的脊柱有多柔软,人就有多年轻”。瑜伽,可以使脊柱完美,但是,完美的瑜伽姿势并非一蹴而就。专业的瑜伽师为我们演示如何利用辅助工具,轻松塑造完美的瑜伽脊柱。

07
五月
2009

亲子瑜伽,让孩子跟你健身

来源:互联网收集

对孩子而言,瑜伽该是一种游戏,一组有趣的动作,他们像模仿母亲走路一样模仿着母亲的瑜伽姿势。渐渐地你发现——他表现得更聪明,他多了几分耐心,他的注意力更集中,他的动作更协调,他的模仿力更强……

标签: 瑜伽 健身
06
五月
2009

3周见效的减肥瑜伽

来源:互联网收集

瑜伽,能为都市人减压,能强身健体,更是很好的减肥运动,尤其是对抗40岁以后出现的顽固脂肪。实验发现,瑜伽运动能降低应激激素水平,提高胰岛素分泌(能向身体发出“消耗”摄入而不是“储存”的信号)。

标签: 减肥 动作
06
五月
2009

减肥、助眠瑜伽锻炼

来源:互联网收集

短短的七日尝试能让你对瑜珈有个粗浅的体会,如果感觉好,千万要坚持下去,希望瑜珈让你的生活涣然一新,你由此会成为一个活力超人。

标签: 运动 瑜伽
  • 页面风格:
  • 蓝色
  • 粉色
  • 绿色
  • 黄色
  • 紫色
  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

快速导航

回顶部

网站地图|推广合作|网站简介|隐私政策|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见