26
三月
2024

健身吃面条好还是吃米饭好

来源:99健康网

在健身饮食中,碳水化合物是重要的能量来源,尤其在高强度训练后,它们对于肌肉恢复和增长至关重要。

标签: 健身 米饭
26
三月
2024

健身吃蛋白还是吃蛋黄

来源:99健康网

在健身和追求健康生活方式的过程中,蛋白质的摄入是至关重要的。鸡蛋作为蛋白质的优质来源,其蛋白和蛋黄部分都含有对人体有益的营养素。

25
三月
2024

健身吃牛肉好还是鸡胸肉好

来源:99健康网

在健身领域中,饮食的重要性不言而喻。合理的饮食不仅能为身体提供所需的能量,还能促进肌肉的生长和恢复。

25
三月
2024

健身吃牛肉哪个部位

来源:99健康网

健身爱好者们都知道,牛肉是一种优质的蛋白质来源,对肌肉生长和恢复至关重要。

25
三月
2024

健身吃香蕉有什么好处

来源:99健康网

香蕉作为一种常见的水果,不仅美味可口,而且在健身领域有着广泛的用途。在健身前后吃香蕉,可以为身体提供多种益处。

25
三月
2024

增肌粉的作用和功效 会发胖吗

来源:99健康网

增肌粉,也被称为蛋白粉,是一种常见的健身补剂,主要由蛋白质组成,旨在帮助健身者和运动员增加肌肉质量和力量。

25
三月
2024

增肌粉的作用和功效

来源:99健康网

增肌粉,也被称为蛋白粉,是一种常见的健身补剂,主要由蛋白质组成,旨在帮助健身者和运动员增加肌肉质量和力量。

22
三月
2024

健身吃鱼油的功效与作用

来源:99健康网

随着健身热潮的兴起,越来越多的人开始关注营养补充品对于锻炼效果的影响。

标签: 健身 鱼油
22
三月
2024

增肌粉天天喝还是隔天喝

来源:99健康网

增肌粉,也常被称为蛋白质粉或增肌蛋白粉,是一种补充蛋白质的健身营养补剂。它通常含有高比例的蛋白质,以及一定量的碳水化合物、维生素和矿物质。

22
三月
2024

增肌粉是锻炼前吃还是锻炼后吃

来源:99健康网

增肌粉是许多健身爱好者常用的营养补充品,它主要由蛋白质、碳水化合物和其他一些营养成分组成,旨在帮助用户增加肌肉质量,提升运动表现。

22
三月
2024

增肌粉能把瘦人吃胖吗

来源:99健康网

增肌粉,也被称为蛋白质补充剂或体重增加粉,是一种常见的健身和体重管理产品。它主要由蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分组成,旨在帮助用户增加肌肉质量和体重。

22
三月
2024

增肌粉对瘦人有用吗

来源:99健康网

增肌粉,作为一种常见的健身补品,深受许多健身爱好者的喜爱。它通常含有高蛋白质、碳水化合物和其他营养成分,旨在帮助用户增加肌肉质量。

标签: 增肌粉
19
三月
2024

健身吃增肌粉有用吗

来源:99健康网

在健身领域,增肌粉作为一种常见的营养补充品,被广泛用于促进肌肉生长和恢复。增肌粉通常含有高比例的蛋白质和碳水化合物,以及其他有助于肌肉恢复和生长的成分。

19
三月
2024

增肌粉和蛋白粉的区别

来源:99健康网

增肌粉和蛋白粉,是健身爱好者常常接触的两种营养补充剂。尽管它们都是为了支持肌肉生长和提高运动表现,但它们在成分、功效和使用方法等方面存在显著的差异。

22
二月
2024

瘦子增肌早餐吃什么

来源:99健康网

增肌是许多瘦子追求的目标,而早餐作为一天中最重要的一餐,对于增肌过程至关重要。

22
七月
2018

肌酸在锻炼前吃还是锻炼后吃?都可以

来源:99健康网

肌酸是一种身体释放能量的重要元素,那么,肌酸在锻炼前吃还是锻炼后吃?肌酸在锻炼前后服用都是可以的。

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

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