健身运动

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01
六月
2017

跳绳促进排卵 你了解吗

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跳绳促进排卵吗?跳绳的好处真的能够达到这样的吗?其实跳绳的好处是有很多的,不管是女性还是男性朋友都是如此,那么跳绳促进排卵是真的吗?一起了解下吧!

01
六月
2017

游泳肌肉拉伤怎么办 你知道吗

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随着夏季的到来,游泳运动渐渐火热起来,但同时游泳造成的肌肉拉伤情况也是突出。那么游泳肌肉拉伤怎么办才能恢复快呢?下面跟着小编一起了解如何处理游泳肌肉拉伤!

标签: 肌肉拉伤
31
五月
2017

立定跳远的三大好处

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立定跳远有哪些好处呢?立定跳远是比较考验腿部肌肉的运动项目,同样,它也是能够很好锻炼到腿部肌肉的。那除锻炼腿部肌肉有好处之外,立定跳远还有哪些好处呢?一起学习下吧!

标签:
31
五月
2017

学篮球过人 推荐三个技巧

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篮球过人是讲究技巧的篮球运动技术之一,想要学好篮球过人需要技巧的帮助才行。那么你知道哪些技巧能够帮你篮球过人轻轻松松的吗?打篮球又有什么好处呢?一起了解下吧!

27
五月
2017

羽毛球运动有三大特点

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羽毛球运动能够受到欢迎是因为它有三大特点,这是为何打羽毛球健身很多的原因之一。那么羽毛球运动的三大特点具体是什么呢?打羽毛球有什么好处呢?跟着小编一起了解下吧!

27
五月
2017

弓步负重深蹲 推荐六种练法

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弓步负重深蹲是负重深蹲的一种,讲究是以弓步的方式进行深蹲练习,弓步尽管与普遍深蹲动作不同,但是锻炼效果同样给力!那么常见弓步负重深蹲有哪些锻炼方法呢?小编带大家好好了解下!

26
五月
2017

真相 深蹲有助于长高吗

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深蹲运动是种力量训练的健身方式,很多人认为进行深蹲运动对身高有影响,那深蹲是有助于长高吗?相信很多人都想知道真相,跟着小编一起学习下深蹲与增高的秘密!

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26
五月
2017

跳远肌肉拉伤怎么办 安利三种方案

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跳远运动是学生时代的考试项目,跳远常用到是腿部的肌肉,因此也容易造成肌肉拉伤!一旦跳远时候发生肌肉拉伤该怎么办呢?小编整理三种有效方案分析给大家!

标签: 拉伤原因
25
五月
2017

盘点三个打好羽毛球的发力技巧

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羽毛球是现在许多人选择的健身项目,进行羽毛球运动能够很好锻炼肌肉等。那么打羽毛球如何发力才能打出好球呢?小编带大家好好学习下!

24
五月
2017

练好长跑的五大技巧

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练好长跑不是很困难的一件事,长跑运动想要练好只需要掌握一些技巧就行,那么哪些技巧是长跑运动当中必须拥有的呢?哪里可以学习到呢?跟着小编一起学习!

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24
五月
2017

盘点长跑的三大动作要领

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长跑是跑步运动当中距离最长的一种,运动量相对大一些。长跑过程当中如何调整自己正确的动作呢?怎么跑才是长跑正确的动作要领呢?小编带你好好了解下!

标签:
24
五月
2017

徒手深蹲怎么做 推荐四个步骤

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所谓的徒手深蹲就是不需要借助任何器材进行深蹲运动,我们都知道深蹲有着很好的健身效果,展开徒手深蹲也是如此的!那么徒手深蹲怎么做呢?一起学习下吧!

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23
五月
2017

盘点单腿深蹲的三大好处

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深蹲运动是被认为力量健身的最佳方式之一,深蹲能够帮助你更好进行下肢力量的训练,那么单腿深蹲能够达到效果会是如何?小编为大家分享单腿深蹲带来的三大好处!

22
五月
2017

盘点进行极限运动的四个好处

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极限运动不是适合所有人的运动,极限运动尽管健身的更加明显,但危险程度更高。当然实质的好处是明显的,那么极限运动的进行能够带来的好处有哪些?小编整理四个,绝对靠谱!

标签: 运动分类
22
五月
2017

打乒乓球拉伤肌肉怎么办

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肌肉拉伤的情况在球类运动当中还是比较常出现的,比如乒乓球、羽毛球等等。以乒乓球为例,它特别的考验人体的各个部位,也是极易造成肌肉拉伤出现,如何快速处理呢?一起看看!

19
五月
2017

深蹲跳的五大好处

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深蹲跳和深蹲是不一样的,加了一个跳的步骤!但是进行深蹲跳同样是对身体有益的。那么深蹲跳有哪些好处呢?想要长高选择深蹲跳是否合适呢?接着往下看!

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

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电话:0592-6203456

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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