21
四月
2015

春季运动健身的方法

来源:99健康网

冬季天气寒冷,我们经常呆在屋子里面,到了暖和的春季,我们的身体也是需要运动一下的,做好春季的保健非常的重要,对我们的健康非常有益。那么春季我们该如何运动保健呢?

标签: 健身 方法
18
四月
2015

4招跑步消脂减肥超简单

来源:家庭医生在线网

相信很多女性朋友都在用运动来减肥,虽然很辛苦,但是运动减肥能强健身体,只要注意方面,就能达到很好的减肥效果哦。

标签: 瘦身 简单
14
四月
2015

春季跑步健身要注意什么

来源:99健康网

跑步能够起到很好的健身效果,更主要的是随时都可以进行。随着天气的变暖,更多的人开始走到户外加入到跑步健身运动中。那么春季跑步健身需要注意哪些事项呢?

标签: 瘦身 健身
13
四月
2015

春季健身运动全攻略

来源:99健康网

步入春季,天气逐渐回暖,此时要开始制定春季健身计划。春季健身一定要结合季节特点合理安排,这样才能在保证健康的同时充分享受健身的快乐。那么要怎么做呢?

07
四月
2015

减肥瘦身的运动方法推荐

来源:99健康网

现在人们的生活水平提高,体重也随之提高,减肥是很多人挂在嘴上的口头禅,我们可以通过做有氧运动来进行减肥,那么,哪些有氧运动可以减肥呢?

02
四月
2015

春季健身要注意什么

来源:99健康网

都说“一年之计在于春”,春季不锻炼,一年四季都会打不起精神来,但春季锻炼身体是有讲究的。

17
三月
2015

春季多做5种运动补阳气

来源:99健康网

春季是养阳气最好的季节,阳气充足就不会出现体寒、手脚凉的情况。春季气温正好适合运动,那么经常进行哪些活动可以补充阳气?

09
三月
2015

懒人们如何快速瘦肚子

来源:99健康网

成天坐着的办公族,一不小心就会荣登小“腹”婆的宝座,那么,要怎样减肚子上的赘肉,减肚子最有效的方法是什么呢?下面就教你懒人快速减肚子的方法,变身小腰精。

标签: 瘦身 方法
06
三月
2015

男人如何轻松练胸肌

来源:99健康网

很多人在健身房练得发达的胸肌,让人羡慕不已,其实在家也能练胸肌,而且无需任何特殊器械,简单有效,想拥有发达的胸肌就来跟我做吧。

标签: 男人 锻炼
05
三月
2015

四大瑜伽姿势助你轻松瘦腹

来源:99健康网

工作压力大、生活不规律、饮食不节制…肠胃越来越不顺。瑜伽体位法大多围绕腰、腹进行,有着挤压脏腑,排除毒素,理顺肠胃的作用,还能帮助纤腰收腹。

27
二月
2015

睡前十分钟 修身瑜伽怎么做

来源:99健康网

老嚷嚷着没时间关顾身体的人,只要把健身融入生活中,它就会成为你的生活方式。

13
二月
2015

没有时间运动 要怎么瘦

来源:99健康网

生活节奏越来越快,大家都没时间运动怎么减肥呢?下面小编就介绍关于没时间运动怎么减肥的方法,看看怎么减肥最省时间吧!

07
二月
2015

跑步锻炼后应该怎么做

来源:99健康网

每天坚持跑步能增强我们的体质,提高我们的身体免疫力,那么我门跑步后有哪些要注意的呢?

标签: 健身 锻炼
29
一月
2015

冬季健身 运动小常识

来源:99健康网

不管是在什么季节,都要适当的做一些运动,这样才能让身体更加健康,那么冬天应该怎么运动才更养生呢?

标签: 健身 运动
27
一月
2015

八大燃脂运动 让你享“瘦”的乐趣

来源:99健康网

燃烧脂肪是运动减肥的重要环节,只有将多余的脂肪燃烧掉,才能成功瘦身。那么,哪些运动燃烧脂肪功效最好,减肥最有效呢?以下8大减肥运动,有效燃脂,帮你快速瘦身。

22
一月
2015

盘点10种可以减肥的运动方法

来源:99健康网

减肥不是盲目的剧烈运动,减肥期间的运动是有原则、有方法的。掌握正确的方法,遵循对的原则,脂肪才会离你而去。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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