健身教程

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30
六月
2012

OL怎么做椅子塑身妙方

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对于从事文职工作的女性来说,每天工作的8小时中,有4/5的时间都在坐着。谁说坐着就不能锻炼身体了?

标签: OL塑身
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六月
2012

白领有哪些伸展运动方法

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日常有规律的伸展运动,会帮助你减低运动带来的伤害,防止肌肉和骨骼的坚硬和疼痛。那么白领怎么做伸展运动呢?

标签: 健身
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六月
2012

怎么就地取材美腿方法

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对紧缩大腿内侧肌肉很有效果,其重点在于身体重心的移动。那么怎么就地取材美腿方法呢?

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六月
2012

OL有哪些修炼气质方法

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一个人的容貌是先天的。可是气质却是可以后台打造的。那么你知道OL有哪些修炼气质的方法呢?

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六月
2012

电脑族怎么预防“电脑病”

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如今,在职业病的目录中或许得添加一项“电脑病”。那么办公电脑族有哪些护眼小方法呢?

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六月
2012

午休有哪些健身方法

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生活中很多零碎时间都可以被利用起来做些轻松的健身运动。午后有哪些健身运动方法呢?

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六月
2012

办公族有哪些桌椅健身法

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办公族因为工作的原因久坐。。那么对于久坐一族的白领有哪些桌椅健身方法呢?

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六月
2012

假后办公族有哪些健身方法

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等应酬差不多了想锻炼了,却要上班了。其实锻炼随时随地都可以进行,办公室里也能健身。

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六月
2012

办公族有哪些肌肉练习方法

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对于办公族来说,因为工作的原因没有时间健身。那么怎么在办公室进行肌肉练习方法呢?

标签: 办公族
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六月
2012

怎么走路瘦腰翘臀方法

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想让下半身更窈窕,最简单有效的方法,近在眼前,就是走路!那么你知道怎么走路瘦腰翘臀呢?

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六月
2012

办公族男性有哪些一日健身方法

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不消耗体力的OFFICE生活让白领先生尽享现代化办公环境的同时,体能与体态都到了不能再持续发展下去的地步。

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六月
2012

怎么做办公族健身预防衰老

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办公椅子上就能完成的健身操,一有空闲就做起来,坚持2年多来,他每天保持精力充沛,工作效率高,收到很好的健身效果。

标签: 办公族
29
六月
2012

办公男性有哪些健身方法

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各位苦恼的男士,想赶走讨厌的小肚子拥有健美的身材,又不想花费太多的工余时间,那就试试我们的简易运动操吧!

29
六月
2012

怎么踢毽子健身方法

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毽子虽小,踢起来却要求人心到、眼到、脚到,需要精力集中。那么办公族怎么踢毽子健身呢?

29
六月
2012

有哪些旋转部件健身方法

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人像一部组装机器,需常常运动,否则就极易患上诸如颈椎、腰椎、膝关节骨质增生等疾病。

29
六月
2012

办公室有哪些腰部健身法

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办公族因为工作等原因因此没有办法健身。那么你知道办公族有哪些动作有助于腰部健身呢?

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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