18
一月
2016

男人腹部健美的6个方法

来源:99健康网

拥有大块的腹肌是男性身材性感的重点,如果大腹便便的话难免给人中年人的感觉,那么该如何来锻炼自己的腹部呢?

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十二月
2015

常跳踏板操轻松改变身体曲线

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调查显示常跳踏板操不仅可以减肥还能让身体的曲线变的更加柔和美感,下面就一起跟着小编来看下什么是踏板操。

标签: 踏板操 改变
23
十一月
2015

冬季跳广场舞要注意哪些要点

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对于现在越来越风靡的广场舞来说,跳的人越来越多了注意事项也要提上去,特别是现在进入冬季,一些要点更是不得不知。

标签: 冬季 健身
27
十月
2015

不同功效的有氧健身操

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现在的很多白领丽人都喜欢健身运动,特别是一些有氧健身操,不仅可以养生还可以健身减肥,下面就一起来看下健身操的功效。

标签: 有氧
16
十月
2015

10分钟有氧健身操 让你精力充沛

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运动健身是现在很多都喜爱的一个活动,健身不单可以锻炼我们的身体素质,从而可以增强我们的抵抗力,下面就一起来看下10分钟有氧健身操。

标签: 有氧 精力
15
十月
2015

瘦身健美操 争做性感妖姬

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很多女生为了拥有一个性感的身材,不惜以节食来达到瘦身的效果,而今天小编要给大家分享的是一个瘦身健美操,不用节食就可以让你变身性感妖姬哦。

21
九月
2015

有氧健身操要如何练

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我们很多人都喜欢用健身这种方式来健身以及控制体重,那么健身操有什么好处呢?健身操又有哪些需要注意的呢?

标签: 方法 有氧
18
八月
2015

快速有效的减肥健美操推荐

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不同的健美操锻炼之后达到的效果也不同,那么在我们的生活中有哪些健美操能帮助我们减肥呢?具体的动作是什么样的呢?

标签:
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八月
2015

打造完美曲线的健身操推荐

来源:99健康网

生活中有许多人都喜爱通过跳健身操来锻炼,那么对于想要拥有完美身材的人而言,有什么比较好的锻炼方法呢?

标签:
04
八月
2015

减压效果好的健身操推荐

来源:99健康网

许多人都有跳健身操的习惯,但是多数人不知道其实有些健身操能帮助减压,那么具体该怎么做呢?

标签:
28
七月
2015

最适合男性的健身操推荐

来源:99健康网

健身操是生活中比较多人喜爱的健身方式,但是多数人由于时间等原因无法学习太复杂的健身操,那么有没有什么比较适合男性的简单健身操呢?

标签: 锻炼 男性
07
七月
2015

老年人跳广场舞应该注意什么

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广场舞是近几年比较受到老年人喜爱的运动了,但是多数人可能不知道跳广场舞也有一些注意事项,那么常见的注意事项有哪些呢?

18
六月
2015

跳广场舞的几点注意事项

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广场舞是近年来比较流行的群体性健身活动,那么这一运动在进行的过程中有哪些需要注意的呢?

标签: 注意事项
05
五月
2015

告别腰部赘肉 收腹健美操的做法

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随着气温的渐渐升高,穿的自然也越来越清凉,但是对于爱美的女性来说,却又很大的烦恼,那就是腰部赘肉太多了怎么办?别担心,下面跟小编一起来学习收腹健身操的做法吧!

标签: 瘦身操
23
四月
2015

产后塑造好身材 练产后塑身操

来源:99健康网

产后如何塑身是产后女性的心声,那么产后女性该如何健康的塑身呢?下面小编就介绍一套产后塑身操,只要坚持,就会起到很好的塑身功效,一起来练习吧!

标签: 健身
09
三月
2015

女性跳健美操要注意什么

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在各大健身场所内,健美操项目深受大家的欢迎。但是在进行健美操锻炼时,要注意以下几点事项,才能收到良好的健身效果。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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