29
六月
2012

办公族怎么做椅子操健身

来源:99健康网

办公族因为工作原因而经常坐在椅子上。那么你知道怎么充分利用椅子健身呢?

29
六月
2012

办公族有哪些健身妙招

来源:99健康网

对于办公室一族,因为动作和久坐等等原因会导致很多种不适。那么办公族有哪些健身方法呢?

29
六月
2012

办公族有哪些休闲减肥操

来源:99健康网

对于很多办公族人员来说,因为久坐容易发胖。那么有哪些休闲操有助于减肥呢?

29
六月
2012

久坐一族有哪些活动方法

来源:99健康网

现代人越来越注重养生保健。那么对于久坐一族有哪些活动方法呢?这些运动方法有什么作用呢?

29
六月
2012

职业女性有哪些健身小动作

来源:99健康网

为了身体健康,更好地工作,办公室的工作人员应因地制宜,加强健身运动。

标签: 健身 小动作
29
六月
2012

上班哪些小动作让你不累

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健身动作是在紧张的办公桌前完成的,简单实用,那么哪些小动作有哪些健身小动作让你上班不累呢?

标签: 作用 小动作
28
六月
2012

办公室瑜伽有什么好处

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工作忙,缺乏时间锻炼身体,导致身上的肉越长越松,体重没增加,看上去却越来越胖。那么不妨试试办公室瑜伽呢?

28
六月
2012

办公族飞镖运动有什么好处

来源:99健康网

飞镖运动是一种全身性的运动,对于现代办公族来说可以达到全方位的健身效果。

28
六月
2012

有哪些办公室健身方法

来源:99健康网

办公室也可以健身,每小时拿出一两分钟活动活动,可以轻松保持一整天的最佳状态。

29
五月
2012

IT族的办公室简易健身法

来源:99健康网

网络让我们的世界变得丰富多彩,但也给我们带来了一些烦恼,比如说IT族的职业病,他们整天对着电脑工作,日积月累慢慢落下了职业病。

16
三月
2012

职业男人的健身形体操

来源:99健康网

有些男性职员因平时不注意运动,饱餐过频,故腹部脂肪逐日囤积,形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。

16
三月
2012

出差族健身小妙招

来源:99健康网

一些人由于工作性质,需要经常出差,一方面在外地不能按时去健身房,外出运动也存在安全问题;另一方面,经常出差的人时间大都比较紧,锻炼方式不能太复杂。

16
三月
2012

办公室男人的简易健身操

来源:99健康网

久坐和保持一个姿势很容易对脊椎造成压力,导致局部肌肉疲劳,进而引发颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、肌肉劳损等。为此,有关专家推荐了一套从欧美流传开来的办公室健身操。

标签: 男性健身
16
三月
2012

男人养生小动作

来源:99健康网

缓慢调息呼吸的简单养生功法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。

16
三月
2012

办公桌旁 轻松减掉你的小肚腩

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现代都市,许多男性上班族与女白领一样整天伏案工作,缺少运动的时间,还要面对许多应酬,不知不觉间,一个大肚腩就出来啦。

标签: 白领 肚腩
16
三月
2012

板凳瑜伽午休的好选择

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利用午休时间在办公安桌边做几式简单易学的瑜伽术,不仅可以减轻颈椎、腰肌劳损症状,还可轻松keep住健美身材。

标签: 瑜伽健身
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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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