03
八月
2016

最适合办公室做的健身操

来源:99健康网

对于上班族来说,如果保持身材和健康成了一个最主要的问题,下面小编给大家分享个最适合办公室做的健身操,一起来看下。

标签: 办公室 健身
02
八月
2016

下班前这样做可以缓解疲劳

来源:99健康网

一些上班族完成了一天的工作整个人都会很疲惫,那么有没有什么方法可以来缓解下疲劳呢?赶紧来看下这些动作吧。

20
七月
2016

办公室微运动有助白领消食

来源:99健康网

很多上班族白领每天都是吃饭,然后坐着上班,基本都是可以一整天不站起来走两下的,这样久而久之容易出现肥胖和一些健康问题,下面小编给大家分享一些适合办公室的微运动,一起锻炼起来吧。

标签: 办公室 运动
03
六月
2016

最适合办公室的健身操

来源:99健康网

白领一族是比较容易患上一些职业病的,因此日常生活中要记得保健,下面一起来看下适合白领的保健操有哪些。

标签: 办公室 健身
27
五月
2016

可以预防各种职业病的办公室健身操

来源:99健康网

常年待在办公室的白领容易患上各种各样的职业病,那么面对这些人群要如何来预防疾病呢?下面跟着小编一起来看下吧。

标签: 疾病 办公室
18
五月
2016

办公室护肩操帮你远离颈椎病

来源:99健康网

对于办公室白领来说最容易的就是患上一些职业病,其中颈椎病就是其中一种,下面小编给大家分享办公室白领护肩操,一起来保护你的颈椎吧。

14
四月
2016

中午适当做着运动效果好到爆

来源:99健康网

很多人长期忙于事业没有足够的时间可以锻炼,最后都导致身体出问题,下面小编给大家分享长期缺乏锻炼的危害,以及如何利用午间锻炼健身。

标签: 运动 健身
01
四月
2016

春季上班族健身季 如何健身最好

来源:99健康网

对于白领来说最重要的问题就是亚健康了,长期久坐给他们的身体健康带来很大的危害,时值春季正是健身的好季节,想要抓住健康就赶紧来跟着小编学健身吧。

31
三月
2016

最适合上班族女性的健身方式

来源:99健康网

上班族女性是最需要健身的一个人群,如果你没有足够的时间可以锻炼,那就跟着小编来看看下面这些在办公室就能瘦身的方法。

标签: 女性 健身
31
三月
2016

最适合上班族健身的方法

来源:99健康网

上班族是最容易处在亚健康状态的人群所以也是最需要健身的人群,下面小编给大家分享几个最适合上班族健身的方法,一起来看下。

标签: 健身 方法
21
三月
2016

办公室白领健身攻略

来源:99健康网

健身对于女性来说是必不可少的,特别是对于都市女性来说,整体待在办公室里身形都变样了,这时候不健身更待何时,下面一起来看下办公室女性健身攻略。

标签: 健身 办公室
14
三月
2016

白领健身秘诀 电脑前健身小窍门

来源:99健康网

很多白领都在愁没有足够的时间来健身,导致身体各个都处在亚健康状体,今天小编给大家推荐一套健身操,让大家休息的时间就可以瘦身。

29
二月
2016

让你挺直腰板的颈椎运动

来源:99健康网

时下的很多年轻人习惯弯腰驼背的玩手机或者一些电子设备,都挺不起腰板来,下面小编给大家分享个让你挺直腰板的颈椎运动,一起来看下。

标签: 腰板 运动
24
二月
2016

白领要如何安排自己的健身时间

来源:99健康网

白领是最容易得职业病的一类人群,所以他们比任何人都需要健身,但是紧凑的工作使得他们没有多余的时间健身。

24
二月
2016

最适合办公室白领的健身方法

来源:99健康网

常年坐在办公室的白领其实是最需要健身运动的一群人,很多人一开始并不关注自己的健康,所以常常会出现一些职业病,下面一起来看看最适合办公室白领的健身方法。

31
十二月
2015

白领巧用健身球可缓解腰酸背痛

来源:99健康网

办公室白领坐久了很容易出现腰酸背痛的情况,如果这时能巧妙的利用健身球来健身可以很好的缓解腰酸。

标签: 白领
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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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