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09
六月
2010

选择跑步鞋也是有学问的

来源:互联网收集

运动鞋是年轻人的最爱,它在蹦蹦跳跳之中有效地减轻了双脚的负担。普通的运动鞋大家都会造,但是如果你要选运动鞋中较专业的跑步鞋,就要考虑周全了,这里面还有不少学问呢!

09
六月
2010

超级适合亚洲人的跑鞋

来源:互联网收集

或许外人很难理解Air Footscape的吸引之处,其实此鞋是专为脚掌较宽的亚洲人设计,非常体贴,因此穿上之后脚感绝对一流。

09
六月
2010

如何选购适合自己的瑜伽服

来源:互联网收集

瑜伽服特别讲究灵性,一件质量上乘的瑜伽服它能让你体悟到舒适,感性到禅趣。

30
四月
2010

五一出游 穿什么衣服最适合

来源:99健康网

明天就是“五一”小长假了,相信大家都要出门旅行,放松放松心情了。恐怕大家最关注的莫过于天气情况了,因为我们出行都要考虑穿什么衣服旅行,呵呵……就让小编来告诉你五一出游的服装搭配秘笈吧!

08
四月
2010

健身房里 穿对健身服了吗?

来源:99健康网

随着人们生活水平的不断提高,生活节奏的不断加快,人们越来越在乎自身的健康了,所以闲暇之余总会看到人们往健身房里跑,那么去健身房穿什么呢?我们来看看健身房里的“穿衣经”吧。

09
三月
2010

怎样来选择最安全的羽毛球鞋?

来源:99健康网

对于羽毛球爱好者来说,一双合适的羽毛球鞋是打羽毛球的基础装备,也是最重要的装备。因为脚下的一双鞋将与健康及安全有直接关系。

09
三月
2010

男士该如何选择运动衣呢?

来源:99健康网

运动的必备装备就是运动服,运动服款式多种多样,运动的男士们该怎么去选择合适的服装呢?

09
三月
2010

专为为芭蕾舞者设计的专业“舞”器

来源:99健康网

对舞蹈者来说,练功服绝不仅仅是为了漂亮,它们中每一件都有其切实的作用,最基本的要求,是要具有保护作用。

09
三月
2010

选择踢踏舞鞋需要注意哪些?

来源:99健康网

踢踏舞:是现代舞蹈风格的一种。形成于在20世纪20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国,逐渐融合形成了新的舞蹈形式。

02
三月
2010

瑜伽用品的购买需要注意哪些?

来源:99健康网

对于现代人来讲,瑜伽并非完全是徒手运动。借助一些特制的工具做瑜伽,其实是瑜伽作为一项健身运动的一个分支,它被命名为"辅助物瑜伽”。这是由印度著名的瑜伽大师B.K.S.Lyengar创立的。他针对成年人身体柔软度较差的特点,研究、创立了辅助物瑜伽。由于它的练习效果显

02
三月
2010

春日健身 瑜伽用品巧装备

来源:99健康网

在万物复苏的春季,用瑜伽柔缓、柔韧的方式唤醒身体,给身体一个悠长的舒展,让春的气息从活跃你的身体开始。据称,麦当娜每天早起练瑜伽,45岁以后身体仍然柔软性感。现在,给自己精心准备一套瑜伽装备,让它们用感官调动身体行动,健康并时尚着。

02
三月
2010

瑜伽铺巾对瑜伽练习有什么作用?

来源:99健康网

瑜伽铺巾也是瑜伽用品套装的一种,由于练习瑜伽时身体多会排出大量汗水,而滴在瑜珈垫上,造成粘贴不舒服的情形,此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上,有效吸附汗水。

14
十月
2009

运动内衣穿着三原则

来源:99健康网

  很多人觉得运动时内衣的穿戴并没有什么影响,其实并非如此。

14
十月
2009

如何选择冬季运动服装

来源:99健康网

  严寒和酷风在几分钟内就会使暴露在外的肉体冻僵。要保护整个身体、手和脚。戴上兜帽——它应该带有拉链,这样可以部分保护面部。毛皮边饰物可以防止呼气中带出的水汽在面部结冰,那样会冻伤皮肤。

09
七月
2009

瑜伽精油如何使用

来源:99健康网

  练习瑜伽的过程,可搭配薰香精油,帮助你静下心来思考一天的作为,慢慢沉淀、然后抛去,使身心恢复到宁静健康的状态。使用精油时,你可以慢慢地进行深呼吸,让精油的气味进入到呼吸系统帮助心灵放松。

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