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09
七月
2009

教你如何使用瑜伽绳

来源:99健康网

 练习瑜伽之前,多知道注意事项,多使用辅助工具是好事。下面教你如何使用瑜伽绳!

09
七月
2009

瑜伽服饰要选择透气性强的

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日本棉由日本棉短纤织物工业组合连合会等机构将日本棉本身独有的特点充分发挥出来,并与具有世界一流加工水平和加工能力的中国布匹纺织业完美地结合起来的高科技纺织面料。

09
七月
2009

如何着装才能防止进雪

来源:99健康网

  有什么办法能解决这一问题呢?其实非常简单,您只要有一副护膝,一副宽条松紧带外加一条围巾即解决问题。

09
七月
2009

泳镜挑选要多方面考虑

来源:99健康网

  短时间游泳可用半球形镜面,视感清晰真实度达95%以上;长时间游泳用平面泳镜,防止产生近视,但是其镜面容易造成波浪痕迹,透视效果欠佳。

09
七月
2009

户外运动的趣味装备

来源:99健康网

  旅途中打打牌可以排遣无聊的时间。然而这并不是扑克牌最有用的用途。关键时刻,扑克牌可以充当路标,54张,100米一张,可写5400米。牌上还可给后来人留言。

09
七月
2009

潜水三宝

来源:99健康网

  潜水轻装备指的是面镜、呼吸管和脚蹼——潜水三宝,你在浮潜时有这几件装备就可以了,而水肺潜水则还需要有重装备,指的是浮力调节装置(BC)、呼吸调节器、潜水仪表、气瓶等。

09
七月
2009

运动袜慎选择不是越厚越好

来源:99健康网

  该如何选择一双适合运动的袜子呢?让北京体育大学教育训练学孙卫星副教授来告诉你:

09
七月
2009

户外运动选择合适的睡袋很重要

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  睡袋的种类很多,但象选择其它户外运动装备一样,并不是最昂贵的就是最好的,只有能够恰如其分的满足您的需要,能和您从事的户外运动相匹配的才是您最好的选择。

09
七月
2009

关于瑜伽服的采购建议

来源:99健康网

  为自己准备上两条松身长裤吧。一条最好是运动风格的针织休闲裤,也可以在居家服环境中穿着;一件为棉麻裤,流行的7分、5分都可以,能让你伸展、度假、时髦一把抓。

03
七月
2009

健身房美女必不可少的运动准备

来源:99健康网

  有氧代谢状态下做运动,通过运动达到消耗机体多余的脂肪,达到减肥瘦身的目的。美女们在去健身房做有氧运动前你得好好装备一下自己:

03
七月
2009

健身时应该要准备哪些装备?

来源:99健康网

  健身房别“空手”去这并不是什么明智之举,如果你能随身带上以下这五样装备,不但能降低受伤的几率还能提高锻炼的效果。

03
七月
2009

图解教你如何使用瑜伽绳

来源:互联网收集

瑜伽绳有防滑与长度伸缩功能,能帮助我们做一些拉筋或延展动作。

标签: 使用 图解
01
七月
2009

选对健身服展示你的性感曲线

来源:互联网收集

  选择合适的健身衣,让身材一览无遗,随时验收线条曲线,吸引同伴们的眼球。

标签: 选择 健身
01
七月
2009

运动袜子不宜选择太厚的

来源:互联网收集

  该如何选择一双适合运动的袜子呢?挑选袜子有四个原则如下:

01
七月
2009

如何选购瑜伽垫及其保养

来源:99健康网

  瑜伽越来越受大家的欢迎,同时市面的瑜伽垫也逐渐的多起来了,让人眼花缭乱。作为一个“聪明”的消费者,除了价钱外,购买时还应该考虑些什么呢?

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