30
十二月
2016

五个瑜伽动作预防冬季长膘

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冬季天冷,很多人都不喜欢去户外运动,加之饮食比较重口,就容易长膘,下面介绍五个预防长膘的瑜伽动作,一起来了解一下。

29
十二月
2016

睡前做几分钟瑜伽 早上会漂亮满分

来源:99健康网

睡前瑜伽由内到外梳理女性身体,有瘦身减压、助眠、美容养颜、调节女性内分泌等多种作用。

标签: 瑜伽
27
十二月
2016

女人练瑜伽 如何越练越性感

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要说现在什么项运动是最受女人欢迎的,你可以随便去那个健身场所调查一下,瑜伽绝对是名列前三甲。这并不是说瑜伽的健身效果如何如何的好,也不是瑜伽如何如何的简单易学或者是没什么局限性,而是因为瑜伽能够很好的在运动过程中凸显女性身体那性感的曲线。

23
十二月
2016

男人练瑜伽有什么好处 可塑造健美形体

来源:99健康网

日常生活中,男人做瑜伽总是被人指指点点,但是为了身材,还是有很多男性会坚持做瑜伽,那么,男人做瑜伽有什么好处呢?

标签: 瑜伽
22
十二月
2016

男人练瑜伽有什么好处

来源:99健康网

提到瑜伽,人们的印象应该是一个纤瘦的女性在空旷宁静的地方坐着柔美的瑜伽动作。知不知道,瑜伽并非女性专属的运动,其实男性练习瑜伽也是有很多好处。

14
十二月
2016

瑜伽可以丰胸吗 推荐瑜伽丰胸的5个动作

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胸型不完美,胸部平平,对于女人来说,完美的胸部是每个女人的梦想,想要有效的丰胸,不妨试试丰胸瑜伽。

12
十二月
2016

5分钟瘦脸瑜伽 促进血液循环

来源:99健康网

许多MM们在为了如何拥有一张漂亮的小脸儿苦恼呢……瘦瘦的脸颊是很多爱美女士都想拥有的,接下来,我跟大家分享几个瘦脸的瑜伽动作!

06
十二月
2016

塑身瑜伽的几个常识 初学者必知

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如今,瑜伽受到了越来越多女性的青睐,想练习瑜伽,就必须了解瑜伽的基本常识。下面就让小编来帮你们介绍一下!

05
十二月
2016

怎样做瑜伽助消化 推荐13种瑜伽

来源:99健康网

很多上班族一吃饱就坐着,这样不仅消化慢,而且还会是肚子上的赘肉慢慢增加,那么有哪些瑜伽动作可以助消化呢?快跟小编一起来看看吧。

标签: 瑜伽
01
十二月
2016

形体瑜伽 修身养性面面俱到

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形体瑜伽,专门为形体练习而使用的瑜伽课程。形体瑜伽秉承古典瑜伽的练习原理,开创性融入现代女性追求时尚美的心理需求,那么要怎么练形体瑜伽呢?

30
十一月
2016

上班族的四式瑜伽轻松瘦

来源:99健康网

瑜伽是一套从肉体到精神极其完备的修持方法,女性通过瑜伽的修炼,可以使之保持完美体形,调节心情,睿智聪慧,自信心增强。

28
十一月
2016

瑜伽练习的8大要领 你学会了吗

来源:99健康网

如果要体验瑜伽所带来的改变,那么,请不要把它当作普通的运动,在你初识瑜伽、准备要进入瑜伽的世界时,多做一些心理准备,这将帮助你更深刻地体验到瑜伽改善你体能之外的心灵活动。

24
十一月
2016

适合男人练习瑜伽的8种方式

来源:99健康网

男士练习瑜伽可以维持运动员一样的身体柔韧度,让他们更强壮,表现更出色。而且在全球也已经掀起一股男士瑜伽风潮,越来越多的男性愿意丢掉哑铃,盘腿坐下,闭上眼睛练习呼吸和伸展。

标签: 瑜伽
23
十一月
2016

形体瑜伽的两种简单方式

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形体瑜伽,一种现代时尚,特别是许多女性朋友将常坚持练瑜伽,获得很好的形体。一起来看看有哪些简单的方式?

14
十一月
2016

6种纤体瑜伽的减肥方法

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纤体瑜伽形体总的来说有四大功能,即调理、排毒、减脂和美感。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带,塑造优美的身体线条,保持苗条柔韧的身材。

标签: 瑜伽
11
十一月
2016

产后的6种瑜伽 恢复完美身材

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为了照顾宝宝,新妈妈都忙得没有时间来锻炼身体,但是身材的恢复也是十分重要。产后开始运动,一般人总以为只是为了减肥。其实产后运动在月子期间就要开始,而且很重要。

标签: 瑜伽
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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

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