17
五月
2011

最受宅男喜爱的健身方式

来源:99健康网

  整天“宅”在家里,就绝对没有机会练出一身强健肌肉?在宅男的生活中,可暗藏着数也数不尽道也道不完的健身小玄机呢!宅男怎么健身更好,哪些健身方法最受宅男喜欢?

标签: 健身运动
22
四月
2011

枕头健身 塑出S身材

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  枕头是我们每个人都必须的家庭用品。看似很平常,但是在健身方面它的作用可是很大的。在家里就能和在健身房一样塑身!

20
二月
2011

几种简单易行的减肥运动

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几种简单易行的减肥瘦身方法是什么?哪些运动可以有效减肥瘦身?

19
一月
2011

家中有效的健身小动作

来源:99健康网

家中有效的健身小动作有哪些?在家应该如何有效健身?下面小编就为你详细介绍下。

17
一月
2011

室内冬季健身轻松消耗100卡热量

来源:99健康网

冬季室内如何减肥瘦身最有效?冬季哪些运动有助女性减肥瘦身?下面小编就为你详细介绍下。

22
十二月
2010

卧室健身轻松瘦腰提臀

来源:99健康网

健身小常识:跳绳可以使人大量出汗,心跳变快,不过跳过之后,双脚分开站立一会,双臂向上伸并深呼吸几秒钟,心跳就会慢慢平缓下来。

23
十一月
2010

女士锻炼肌肉力量的有效方法

来源:99健康网

经常和朋友共进晚餐,也总有机会出席酒会、晚宴,相信你也像大多数人一样不能抵挡美食的诱惑。然而,放纵自己的后果则是腰身的变粗,以前漂亮的衣服再也穿不下了。下面介绍一套全新的健美操让你恢复苗条身材。

23
十一月
2010

睡前有效减腰瘦身的四种方法

来源:99健康网

生命在于运动,那怎么样才能够快速达到减肥瘦身的效果?下面小编就介绍睡前四种有效减肥瘦身的方法。

19
十一月
2010

睡前六动作让你拥有一个好梦

来源:99健康网

你还在为睡眠而烦恼吗?你还在为自己没有一个好的睡眠而纠结吗?那就赶紧看看下,让你拥有一个好睡眠的睡前六动作吧。

19
十一月
2010

随心所欲健身让卧室变为健身房

来源:99健康网

怎么样才能让你随心所欲健身?卧室怎么样才变成健身房健身?

29
十月
2010

睡前床上运动打造美丽女人身

来源:99健康网

女人整天忙着上班而下班后又忙着做家务,而没有时间去打造自己,不要紧,利用好睡前的五分钟,照样可以打造出完美女人身。

29
十月
2010

一边看电视一边运动的小妙招

来源:99健康网

还在抱怨整天忙着上班,而没有多余的时间去健身吗,其实健康是随时随地都可以进行的,下班后在家看电视,边看电视也是可以边健身的哦。

25
九月
2010

平凡枕头操练出惹火S型身材

来源:99健康网

相信大家都知道,健身的好处有很多,但是去健身房健身又花时间还得花大把的金钱,这样感觉又不划算,不妨来试试卧室健身,枕头操看似平凡,但不可小看,它可以助你练成魔鬼身材哦。

25
九月
2010

起居健身应注意什么?

来源:99健康网

健身对于那些整天忙着上班,在外面忙事业的人来说是很难实现的,去健身房健身不仅花时间还花金钱,所以很多人都选择在家里健身,以下就是起居健身的注意事项。

25
九月
2010

6招床上运动让你更强壮

来源:99健康网

健身可以让你的身体更健康,健身也是随时随地可以进行的,在校园里可以健身,在健身房也可以健身,当然在卧室也是可以健身的,以下就是锻炼腰部的六招床上运动。

标签: 运动 锻炼
25
九月
2010

睡前两人一起运动的小方法

来源:99健康网

健身的好处有很多,不仅可以缓解人们的压力,而且可以让人们保持良好的身材,让身体更健康,健身是随时随地的,下面几个健康小方法适合夫妻二人在卧室进行。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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