19
五月
2017

女性健身 女性俯卧撑怎么做

来源:99健康网

俯卧撑是男性和女性健身人士喜欢选择的,进行俯卧撑对于男性和女性的要求是不一样的。那么女性俯卧撑该怎么做呢?不知道的话,就让小编好好教一下!

18
五月
2017

盘点四种超适合女生的运动

来源:99健康网

女孩子进行健身运动选择要认真了解才可以展开,常见最适合女性运动有哪些呢?今日小编推荐四种超适合,人气超好的女生运动,夏日赶紧训练起来吧!

标签: 女生运动
08
五月
2017

女生三角肌锻炼方法 安利哑铃锻炼法

来源:99健康网

女生对于三角肌的追求也是正常的,三角肌的锻炼能够让女性看起来没有那么的柔弱,那么女生怎样锻炼三角肌呢?有哪些方法是值得推荐呢?哑铃不错!

04
五月
2017

推荐四式女性锻炼哑铃高人气动作

来源:99健康网

通过哑铃进行健身锻炼也是现在许多女性的选择,但你知道哑铃该怎么锻炼吗?哪些动作是适合女性朋友呢?跟着小编一起学习吧!

标签: 哑铃健身
28
四月
2017

女性健身 教你四个动作搞定蜜桃翘臀

来源:99健康网

现在很多人都是每天在办公室坐着,很少有人意识到运动的必要性。千万别把运动当作任务,也别用一些理由来说服你放弃运动。运动是一种生活态度。那么,女人该如何锻炼臀部?

26
四月
2017

女人肾虚做什么运动好 注意7大事项

来源:99健康网

我们都知道女性体力不如男性,所以女性的运动也不能和男性一样强,那么女性肾虚应该怎样运动?有哪些注意事项呢?

25
四月
2017

女性练哑铃五式动作 你安利了吗

来源:99健康网

哑铃比杠铃还小的健身器材,但是其达到的效果也是不差的,特别是女性朋友正确做好哑铃动作能够起到很好效果,本文整理五式哑铃动作助力女性朋友。

标签: 哑铃健身
24
四月
2017

挺拔乳房 推荐10大丰胸锻炼动作

来源:99健康网

胸部是女性吸引另一半的魅力所在,如何拥有挺拔的乳房是每个女性都渴望的,那么如何实现呢?小编今日安利十大丰胸锻炼动作助力女性朋友。

24
四月
2017

女性打网球三大好处 打网球很锻炼下半身

来源:99健康网

想要通过运动起到减肥作用,那就需要坚持锻炼,但也要避免将赘肉变成肌肉。下面就分享女生打网球注意事项等一些常识。

标签: 女性
20
四月
2017

女性健身 正确健身方法打造迷人曲线

来源:99健康网

如果女人希望把青春留得时间长一些,并保持迷人的魅力,应该制定合理的健身方案,因为并不是所有的运动都适合女性。下面是为大家整理的女性正确健身方法。

20
四月
2017

盘点女性健美10大建议

来源:99健康网

女性对于形体是非常看重,女性健美行业也是盛行起来,那么女性在健美当中该注意什么?本文介绍十大建议要领!

19
四月
2017

完美六周引体向上指导 练出健康女性

来源:99健康网

女性现在也是健身行业的主体群体,引体向上是一项非常助于女性展开健康身体锻炼的好方式。

12
四月
2017

女性健身 俯卧撑有助于丰胸吗

来源:99健康网

俯卧撑通常被认为是男性的运动,但其实,女人更应该做这个动作。女性练俯卧撑,能够锻炼胸大肌,紧致胸部,让胸部更坚挺。

标签: 俯卧撑 女性
12
四月
2017

女性必看的运动健身小常识

来源:99健康网

想要好的工作状态,首先必须要有强健的体魄,那么对于女性朋友而言,选择健身又应该如何呢?怎样才能能强身健体呢?

标签: 运动健身
05
四月
2017

女人健身房减肥计划方案

来源:99健康网

不少女生深受肥胖的困扰,其中也有不少人觉得健身房减肥没用,实际上并非如此,只是由于妹子们不够坚持而已。另外,健身务必要有完整系统的计划和安排,才可以达成减肥目标。

标签: 健身计划
30
三月
2017

女子健身:女性力量训练的十大好处

来源:99健康网

研究结果表明,举重和器械练习同样适合女性人群,不但有助于女性塑造体型,而且还能有效预防骨质疏松。一起来看看女性力量训练有哪些好处?

标签: 女性
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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

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三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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