19
十月
2017

男人练瑜伽好吗 试试这两个体式

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对于很多人而言,似乎瑜伽就是为女性服务,但这是错的,男人也可以做瑜伽的。那么适合男人瑜伽的体式有哪些呢?经常练瑜伽对男人有啥好处呢?一起看下!

标签: 瑜伽好处
14
九月
2017

男人侧腹肌怎么练 这么做塑形明显

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男人对于侧腹肌还是比较执着的,但是怎么练才有好效果呢?男人锻炼侧腹肌的常规方法有哪些?不妨跟小编一起来学习下吧,练出好看侧腹肌不难!

标签: 男人腹肌
08
九月
2017

哑铃飞鸟做多少 哑铃飞鸟有用吗

来源:99健康网

练习哑铃飞鸟是对身体有好处,但是练习哑铃做多少个、做几组才有这些好处呢?哑铃飞鸟的哑铃重要要怎么选择?下面跟小编一起来关注下!

标签: 哑铃重量
29
八月
2017

男人怎样练腹肌 牢记这四个人气动作

来源:99健康网

男人对于腹肌的锻炼,有时候是很疯狂的,但是想要练出腹肌,你真的会吗?你知道练腹肌的正确方法吗?你知道练腹肌饮食应该怎样吗?一起看下吧!

22
八月
2017

正握硬拉怎么做 推荐四种硬拉握法

来源:99健康网

当你握住杠铃要进行硬拉健身的时候,不同的握法带来的健身效果是不同的,其中正握硬拉应该怎么练呢?你知道硬拉握法有哪些呢?一起看一下!

15
八月
2017

健身怎么吃水果 健身吃什么水果好

来源:99健康网

健身人士都觉得健身期间吃些水果是对健身有帮助的,但未必多数人知道怎么吃水果,也不一定知道吃什么水果好?不妨跟着一起看下吧!

11
八月
2017

推荐三种男人力量训练动作

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很多在健身房的男人都会选择进行力量训练的,但不是所有人都知道比较好的力量训练动作,那么男人力量训练动作有哪些?力量训练究竟有什么好处呢?一起看下!

标签:
09
八月
2017

啥运动壮阳 这五个运动轻松帮你

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通过健身运动确实可以达到壮阳的目地,但你知道啥运动壮阳吗?男人想要壮阳应该怎么锻炼呢?如果搭配饮食的话,男人壮阳要吃什么好呢?一起看下!

标签:
25
七月
2017

推荐三种斜方肌的锻炼方法

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想要练好斜方肌,也不是没有锻炼方法可以学习的,那么斜方肌的锻炼方法有哪几种呢?你知道斜方肌是哪里?斜方肌的作用是什么吗?一起看下!

标签: 肌肉
10
七月
2017

立卧撑燃脂吗 详解最燃脂的运动

来源:99健康网

立卧撑是燃脂运动吗?最有效的燃脂运动有哪些呢?怎么做好立卧撑呢?今日跟着小编一起了解下,相信了解之后你会对燃脂运动和立卧撑有全新的认识!

标签: 立卧撑
07
七月
2017

杠铃反手弯举动作要领及注意事项

来源:99健康网

杠铃反手弯举应该怎么做呢?杠铃反手弯举动作要领是怎样的呢?今日小编带你好好的了解下,相信看完今日这篇文章之后,你会加深杠铃反手弯举动作的认知,或者还能从中受益,一起看下吧!

27
六月
2017

怎样正确做俯卧撑 做俯卧撑的好处

来源:99健康网

俯卧撑是很健康的健身方式,受到不少人喜欢,但是很多人都不会正确做俯卧撑姿势。那大家知道怎么正确做俯卧撑吗?对于男士而言,做俯卧撑有什么好处呢?一起了解下!

26
六月
2017

男人腹部减脂怎么做 推荐三个方法

来源:99健康网

男人大肚子也是不好看的,如何进行腹部减脂很重要!那么男人腹部减脂怎么办呢?腹部减脂有哪些运动呢?腹部减脂饮食搭配应该是怎样的呢?一起看看吧!

标签: 腹部减脂
21
六月
2017

男生减脂运动原则 男生怎么运动减脂

来源:99健康网

男生想要进行运动减脂应该怎么做呢?男生要遵循怎样的原则才能达到运动减脂的目标呢?下面跟着小编一起好的了解下,希望对你减脂有帮助!

标签: 减脂
14
六月
2017

四天减脂增肌健身计划

来源:99健康网

健身减脂增肌是可以实现的,但你要有计划才行。那么健康减脂增肌的计划应该是怎样的呢?日常的减脂增肌餐该如何去选择会更加健康、有效呢?跟着小编一起学习下!

标签:
09
六月
2017

杠铃弯举注意事项 赶紧收藏

来源:99健康网

杠铃弯举尽管是很受欢迎的锻炼肌肉的健身方式,但是杠铃弯举的注意事项还是要认真遵循才行,那么杠铃弯举注意事项有哪些呢?常见的窄握和宽握杠铃弯举怎么练呢?一起学习下!

标签: 杠铃弯举
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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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