30
八月
2012

高雅拉丁 展现女性性感身材

来源:99健康网

决定要减肥,但是总是坚持不了,跑步有效但极枯燥,那么为何不来跳跳拉丁舞呢?

标签:
30
八月
2012

时尚前卫的拉丁健身舞

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拉丁舞中的五种舞科各有不同的风格与特色,时而缠绵柔美、时而热情奔放,刚柔并济的舞姿,让你的举手投足更充满女性魅力。下面一起来学习一下拉丁的练习吧。

30
八月
2012

每天练习拉丁 消除腹部赘肉

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很多人都想通过跳舞达到减肥效果,健身教练列出下面三个动作以供平日练习,既能增加腰腹力量,让舞姿更优美,又能去除腹部赘肉。

标签: 减肥舞蹈
30
八月
2012

几种受欢迎的减肥舞蹈

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舞蹈属于不太剧烈的运动,但却能保证充足的氧气,氧会随着血液流向身体各处,产生能量的同时,加快体内脂肪的代谢,起到减脂的作用。

30
八月
2012

拉丁舞 为激情充电

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拉丁舞成为都市健身一族的新宠,摆脱了传统健身的单调,加入拉丁的奔放和激情,拉丁舞让我们的都市鲜活起来。

30
八月
2012

有氧拉丁 舞出窈窕身材

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时下,拉丁舞成为都市健身一族的新宠,其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈,动作流畅大方,动感的舞姿富有独特的个性,是一种激情、文雅而又全面的健身方法。

30
八月
2012

激情伦巴 展现女性魅力

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伦巴起源于古巴,是一种典型的强节奏舞蹈。它已经成为所有拉丁舞中的经典,现在很 多基本动作大都是那些用女性魅力展现出来的古老的故事。

30
八月
2012

优美拉丁 瘦身雕塑性感曲线

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很多减肥方法都需要长期坚持下来才有效果,如果选择的正好是自己感兴趣的方法,那么相信不久就可以瘦下来了,

02
七月
2012

怎么跳拉丁舞塑造魔鬼身材

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在身体良好的状况下进行拉丁有氧,一次约一个小时,一个星期至少跳3~5次,持之以恒,身形就会变得苗条动人。

30
六月
2012

初学拉丁舞有哪些误区

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拉丁舞是一种常见的健身舞蹈之一。那么你知道对于初学拉丁舞有哪些误区呢?

30
六月
2012

跳拉丁舞要做哪些准备工作

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无论是音乐还是舞蹈,拉丁的风格都在流行。那么挑拉丁舞有哪些准备方法呢?

30
六月
2012

怎么跳拉丁舞跳出小蛮腰

来源:99健康网

拉丁舞是一种常见的健身舞蹈之一。那么你知道怎么跳有氧拉丁舞瘦身呢?

30
六月
2012

怎么跳拉丁舞塑造美腿

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拉丁舞是一种常见的健身舞蹈之一。那么你知道怎么跳拉丁舞塑造美腿呢?

30
六月
2012

跳拉丁舞有哪些好处

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常跳拉丁舞不仅可以怡情,而且还可以健身,可谓好处多多。那么挑拉丁舞有哪些好处呢?

标签: 拉丁舞
30
六月
2012

哪些人适宜长期跳拉丁舞

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哪一类人应该选择拉丁为健身方式,又该具体选择哪一种拉丁舞更合适呢?下面给你介绍一下。

30
六月
2012

为什么拉丁舞可以甩掉赘肉

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拉丁舞能够帮助你舞掉赘肉舞出身材,拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。那么为什么拉丁舞可以甩掉赘肉呢?

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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