16
八月
2012

步行减肥 今天你步行了吗

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快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动。世界卫生组织也认为,步行是最安全、最佳的运动和减肥方式。

16
八月
2012

上班族拉伸动作让你轻松瘦

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运动是减肥最有效的方法,但是很多MM出于工作忙碌没时间,只能看着日渐肥胖的身躯发愁中,别着急,下面小编就为你介绍几个拉伸的动作,可以让你看起来显瘦哦。

16
八月
2012

练就背阔肌的好方法

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男人们怎么锻炼背阔肌?下面小编介绍两个动作给大家,相信过不了多久肌肉就出来了。

16
八月
2012

让腰肌更强壮的运动方法

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男人有健康强健的身躯才能给女人带来安全感,那么排骨精们应该怎么锻炼呢?先从练习腰部开始吧。

标签: 肌肉运动
16
八月
2012

男人二头肌轻松吸引女性目光

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想练出二头肌?今天小编就教你三招“增肌大法”,相信很快就能够轻松吸引不少女性的目光。

16
八月
2012

猛男身材的锻炼方法

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想让自己变得更强壮一点,不如利用空余时间锻炼健身,相信你连猛男的形像一定不远的。

16
八月
2012

怎么练出贝克汉姆的性感身材

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贝克汉姆是第一个登上时装杂志ELLE封面的男性,想有贝克汉姆的身材,应该怎么锻炼呢?

16
八月
2012

肥肉变肌肉三步曲

来源:99健康网

男士应该怎么锻炼腹肌呢?想把一身肥肉变成一身肌肉,那么下面的方法不得不试试看了。

15
八月
2012

男人健身必备的五大装备

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男人健身,男人健身要注意哪些呢?男人健身的装备有哪些呢?下面就来了解一下男人健身必备的五大装备。

13
八月
2012

运动后如何补水?

来源:99健康网

运动后大家需要补充水分,那么运动后要如何补水呢?运动后补水吃什么呢?下面就来了解一下运动后的补水方法。

标签: 补水
10
八月
2012

健身球的用途及健身效果

来源:99健康网

健身球是健身的一个方法,那么健身球有哪些用途呢?健身球的健身效果怎么样呢?下面就来了解一下。

标签: 健身
08
八月
2012

骑单车既健身又减肥

来源:99健康网

单车,骑单车有助减肥大家知道吗?那么如何骑单车才能减肥呢?下面就来了解一下。

06
八月
2012

晨跑健身的注意

来源:99健康网

晨跑,晨跑要注意哪些呢?如何晨跑最好呢?下面就来了解一下晨跑的注意。

标签: 晨跑注意
03
八月
2012

瘦身最快最有效的秘诀之酸奶减肥法

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有没有快速减肥瘦身的方法?瘦身减肥的时候有哪些应该注意的?下面小编就为你介绍瘦身最快最有效的秘诀之酸奶减肥法。

20
七月
2012

晚上跑步的五大注意

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跑步,跑步是健身的一种方式,那么晚上跑步要注意哪些呢?晚上跑步的注意事项有哪些呢?下面就来了解一下。

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16
七月
2012

夏日健身的三大原则

来源:99健康网

夏日健身,夏日如何健身呢?夏日健身要注意哪些呢?下面就来了解一下夏日健身的三大原则。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

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电话:0592-6203456

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阳江市卫校附属医院

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