健身房里常见的五大错误！
来源：互联网收集
如果想有效消脂，有氧运动必不可少，肌肉强化运动(又称阻力训练)也必须常做，因为它们能增加肌肉量。一旦肌肉量增加，新陈代谢率也会慢慢上升，能更快地燃烧体内脂肪。
室内最性感的健身方法排行榜
来源：99健康网
很多人平时都会在工作的闲暇之余利用一点时间来健身，室内健身方法有很多种，那么最性感的室内健身方法都有哪些？来看看室内健身方法排行榜吧。
男人练就V型背肌的窍门
来源：99健康网
性感的男人分好多种，可以是外表性感的，也有的是骨子里性感，当你们看到那些背部肌肉线条优美的男人时会忍不住赞美一番，那么男人怎么练背肌？练背肌的方法都有哪些呢？
健身莫入这十个误区
来源：99健康网
也许你已经下定决心，坚持到底;也许你不畏辛苦，毫不懈怠;但不论你如何努力，却总是看不到运动带来的神奇效果。这时你可能已经走进了健身误区。美国最新一期的《健身》杂志刊文指出了人们在运动塑身中常见的10个误区，并指导人们开始更加正确、健康的锻炼。
健身房健身你要事先了解哪些?
来源：99健康网
现在的女人，对自己的健康和形体是越来越重视了，她们不仅讲究饮食的搭配，而且注重健身锻炼。因此在她们众多的消费卡里，常常会有一张健身卡：瑜伽、游泳、羽毛球、形体、舞蹈……五花八门。而不少健身房也正是瞄准了这一拨消费群体，常打出办卡优惠广告，很多女人禁不
健身房中的营养师
来源：99健康网
曾几何时，约三五好友一起去跑步、踢毽子、打羽毛球是大家自然、随性、自在的健身休闲方式。如今，呼朋唤友去健身房跳操、骑动感单车、做瑜珈、力量训练已经是很多都市人的时尚消遣和健体塑形的生活方式。然而，在健身、健康观念深入人心的今天，许多人往往误以为多
校内健身房不再是“鸡肋”
来源：99健康网
为了能抢夺到诱人的市场，从中分一杯羹，众商家纷纷推出各种促销手段，爆出惊人的优惠价格来博得大学生们的欢心。令人奇怪的是，面对着花花绿绿的广告，大学生们却几乎不为所动。
舞钢管上的青春
来源：99健康网
看着一根根钢管伫立在健身房，记者便好奇起来。看过很多次钢管舞的表演，所以觉得这种表演方式不适合出现在健身房里，这样的舞蹈可能更为适合夜总会或是表演性质的歌舞厅。可是当课程开始时，却出乎我的意料……
健身房卫生不可小视
来源：99健康网
前两周我们报道了小编亲眼看的一些健身房卫生情况后，受到了很多健身爱好者的关注。有不少健身爱好者关心的不是健身房到底有多脏，而是关心健身房的一些清洁与消毒情况，到底健身房内健身是不是也能像在室外健身一样健康。
- 页面风格：
- 蓝色
- 粉色
- 绿色
- 黄色
- 紫色
- 1阴包穴的准确位置与作用
-
![阴包穴的准确位置与作用]( "阴包穴的准确位置与作用")
播放178414次
- 2 阴交穴的准确位置与作用
- 3 女性hpv初期症状有哪些
- 4 快来例假和怀孕的区别
- 5 鱼际穴的准确位置与作用
-
![如何矫正小孩张嘴睡觉]( "如何矫正小孩张嘴睡觉")
肖雪琴副主任医师
如何矫正小孩张嘴睡觉01:55 -
![小儿口腔疱疹几天能好]( "小儿口腔疱疹几天能好")
肖雪琴副主任医师
小儿口腔疱疹几天能好01:19
-
![小孩地包天矫正最佳时间]( "小孩地包天矫正最佳时间")
刘跃梅主任医师
小孩地包天矫正最佳时间01:56 -
![得了乙肝会怎样？]( "得了乙肝会怎样？")
戚敬虎副主任医师
得了乙肝会怎样？01:10
-
调节内分泌的中药
您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
- 乙肝病毒携带者会传染吗
- 眼球上长东西
- 祛疤产品
- 乙型肝炎表面抗体阳性
- 怀孕多久可以打胎
- 慢性胃炎如何养胃
- 黄斑病变治疗
- 风油精可以喝吗
![南华大学附属南华医院]( "南华大学附属南华医院")
-
南华大学附属南华医院
三级甲等
电话：(0734)8358185
![北京电力医院]( "北京电力医院")
-
北京电力医院
未知
电话：010-63501188
![厦门长庚医院]( "厦门长庚医院")
-
厦门长庚医院
三级乙等
电话：0592-6203456
![北京协和医院]( "北京协和医院")
-
北京协和医院
三级甲等
电话：(010)65105114
![阳江市卫校附属医院]( "阳江市卫校附属医院")
-
阳江市卫校附属医院
二级甲等
电话：0662-3369899
