23
六月
2010

街舞 带着快乐做健身

来源:互联网收集

街舞的英文名称为HipHop?另一种叫法是STREET FUNK。是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。

23
六月
2010

街舞——流行健身的选择

来源:互联网收集

作为Hip-Hop重要组成元素之一的街舞,2003年的冬季在中国大地掀起了一阵火热的旋风。这股热流让热恋街舞的人们心中有了依托,随着首届全国街舞电视大赛在全国的举办,这种一直以来在局外人的眼中有些喧嚣的行为方式,在规范化的同时也作为一种流行的健身方式获得了认可

23
六月
2010

街舞部落:用肢体酷我

来源:互联网收集

街舞:就是所谓的HIP-HOPDANCE;其实HIP-HOP就是各种街舞的总称,事实上,我们所谓的BREAKINGDANCE或是OLDSCHOOL也正是属于HIP-HOP的一种。这种OLDSCHOOL的舞蹈包含着锁舞(LOCKING)、机械舞(POPING)、霹雳舞(BREAKING)、电流(WAVE)。

标签: 街舞 健身
23
六月
2010

几种酷毙的街舞技巧

来源:互联网收集

街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是STREET FUNK.街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢。

07
六月
2010

为您介绍4种街舞动作技巧

来源:互联网收集

街舞,一听就对人有很强的震撼力,作为Hip-Hop重要组成元素之一,在中国大地掀起了一阵火热的旋风。这股热流让热恋街舞的人们心中有了依托,成了一种年轻人的时尚,如今在年轻的一代,街舞已经成了一个不可取代的流行元素!

25
九月
2009

跳街舞跳出健康生活

来源:99健康网

  大多数健身者的体会,都是健身虽好,但难以坚持。而街舞以它的丰富性和趣味性,让练习者始终带着笑容去训练。

18
九月
2009

街舞激情时尚的有氧减肥运动

来源:99健康网

  秋天明显来了。小心懒散的你悄悄贴了秋膘!本站邀请25小时运动俱乐部的街舞教练做主持嘉宾,看节奏女孩是如何得到这份恣意的洒脱的。

27
七月
2009

街舞瘦身也疯狂

来源:互联网收集

  双手屈臂向上,然后交叉,做两个节拍;然后大臂向两侧打开,手掌打开向外,左右手肘分别下沉两次,同时腰部也要随之下沉。在偏重某一侧动作的时候,上半身向这一侧略微扭转,强调动作的幅度。

05
七月
2009

有关专家认为街舞可以建身心

来源:99健康网

  专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松,这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。

02
七月
2009

令人血脉贲张的裸体运动

来源:互联网收集

专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松,这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式,每个人跳出来的感觉都不一样,容易释放自己。

30
六月
2009

街舞高手传授街舞绝招

来源:互联网收集

街舞是由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。提高人体协调能力,陶冶美感。

24
六月
2009

街舞健身?有没有搞错?

来源:互联网收集

  街舞明显的瘦身效果对年龄较大、身体“发福”者吸引力更大,往往一堂课下来,大家一面抹着汗,一面说舒服。

22
六月
2009

既能耍帅又能塑形的街舞减肥法

来源:互联网收集

  Hip-hop是人们最常接触的一种舞蹈, 它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。因为容易学习,跳起来也相当好看,所以很受大众喜爱。

19
六月
2009

街舞——快乐塑身的秘密

来源:互联网收集

秋天来了。小心懒散的你悄悄贴了秋膘!身体困乏不想动是吧?你知道卡路里积累过多又不消耗的后果的。只要动起来,跟着音乐节奏把身体变得灵活,一切都OK!学跳街舞吧,又是一种舞蹈瘦身方式,随性又简单,赶快来看看吧!

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

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电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

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三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

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电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

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电话:总部-总机:010-82266699

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