09
一月
2017

快速瘦小腿的15种瑜伽动作

来源:99健康网

瘦腿法多种多样,如何让小腿不粗?如何有效瘦腿?以下是小编推荐强效瘦腿法,让小腿不粗,让你的大腿立刻瘦。

标签: 瑜伽
03
一月
2017

男神陈坤教你练瑜伽减肥

来源:99健康网

瑜伽本身就是一项需要肌肉力量来进行的运动,如今瑜伽被女性占主体地位,给人一种潜在意识,以为瑜伽只适合女人做,其实男人练瑜伽好处也很多,一起来看下。

29
十二月
2016

腹部减肥瑜伽 轻松拥有小蛮腰

来源:99健康网

腹部减肥瑜伽作为一种能够减掉腹部赘肉的方法,与其他方法相比此法具有很多好处。下面就跟小编一起来看看吧!

标签: 瑜伽
28
十二月
2016

办公室瑜伽 练三式瑜伽减肥放松

来源:99健康网

长时间坐在办公室是不是经常腰酸背痛?小编推荐你简单的办公室瑜伽,每天坚持做几个简单又轻松的瑜伽动作,让你轻松消除腰酸背痛,保持精力充沛,还能减肥!

28
十二月
2016

丰胸瑜伽怎么练 推荐七种方法

来源:99健康网

练习瑜伽动作可以刺激胸部肌肉,从而达到防止胸部下垂,保持坚挺的丰胸的效果。而怎样练瑜伽丰胸呢?

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十二月
2016

3分钟塑身瑜伽热身操 强效瘦身

来源:99健康网

作为一项健身运动,瑜伽因瘦身、塑形等效果受到不少女性健身爱好者青睐。今天小编就来教大家几招塑身的瑜伽方法!

23
十二月
2016

瘦腰瑜伽 五个动作练出迷人纤腰

来源:99健康网

腰腹赘肉是众多女性们的心头大患,特别是坐下来的时候,非常清楚的看到腰间上那一圈圈的赘肉。做瘦腰瑜伽动作,帮你收紧腰围,紧实小腹。一起来看看吧!

标签: 瘦腰 瑜伽
23
十二月
2016

做到这8点 瑜伽帮你轻松减肥

来源:99健康网

从瑜伽的角度来看减肥不是那么单纯的一方面,但是只要你坚持以下这8点,就可以得到你想要的身材。快跟小编一起来看看吧!

标签: 瑜伽
22
十二月
2016

做什么瑜伽可以减肥 教你六套动作

来源:99健康网

越来越多的女性把减肥的目光投向瑜伽,瑜伽作为一种“慢”运动,在呼吸和冥想中达到身心的和谐统一。不过,瑜伽真的可以减肥吗?做什么瑜伽可以减肥呢?

21
十二月
2016

怎样练瑜伽减肥 瑜伽减肥的10种方法

来源:99健康网

练习瑜伽可以起到调节身心,通过呼吸和相应的姿势,达到身心平衡,可以起到苗条身材的效果,完美打造身体曲线,那么,瑜伽的减肥方法有哪些呢?

标签: 练瑜伽 瑜伽
19
十二月
2016

睡前瘦身瑜伽 提高睡眠质量

来源:99健康网

瑜伽中有许多动作可以练习呼吸,促进胸部肌肉扩张,畅通呼吸道,帮助肺部吸收更多氧气,提高肺部的清洁能力。那么,睡前的瘦身瑜伽动作有哪些呢?

16
十二月
2016

早晨空腹练瑜伽 减肥的最佳方法

来源:99健康网

流行的瑜伽体式练习,都要求空腹练习,这样才使瑜伽的减肥效果更明显!下面就跟着小编一起来看看吧!

标签: 练瑜伽
15
十二月
2016

瑜伽减肥的八式动作 轻松瘦下来

来源:99健康网

减肥瑜伽有用吗?对于减肥来说,瑜伽有效果,那么,到底瑜伽的减肥动作有哪些呢?要怎么练呢?

14
十二月
2016

冬季减肥 推荐四种减肥瑜伽

来源:99健康网

冬天是最容易堆积脂肪的季节,特别是腰部、臀部与腿部。抽出一点时间做做下面的减肥瑜伽,让你轻松瘦下半身。

标签: 冬季减肥
13
十二月
2016

瘦腰收腹的5种瑜伽动作

来源:99健康网

今天小编要为大家介绍一套非常有效的瘦腰收腹减肥瑜伽动作,每个动作不仅针对腹部赘肉,还有其他的肌肉,而且在繁忙的日常中,你可以在任何地方练习这套瑜伽教程。

标签: 瑜伽动作
12
十二月
2016

减肥瑜伽的9个动作 收紧腰腹加快燃脂

来源:99健康网

近年来,瑜伽已经成为耳熟能详的一项运动了,瑜伽除了能锻炼身体以外,还能瘦身。不同的瑜伽动作,可以让不同的部位变瘦。大家如果想要瘦腰腹的话,不妨来了解下瘦腰的瑜伽有哪些动作?

标签: 瑜伽
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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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