02
七月
2009

魔鬼训练练就“肚皮舞皇后”!

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肚皮舞具有悠久的历史,而起源于印度的瑜伽历史也同样久远。近些年,这两种舞蹈传入中国,立即风靡一时。那想要成为“肚皮舞皇后”有没有捷径可走呢?

02
七月
2009

健康钢管舞成为流行!

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钢管舞是一种很好的健身运动,不仅能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感气质,瘦身、减压效果也很棒。

02
七月
2009

时尚动感爵士舞

来源:互联网收集

爵士舞因其节奏感极强而受到大众的欢迎,这种融合了芭蕾舞、印度民间舞、社交舞以及剧场舞等多种舞蹈元素的综合性舞蹈已经成为了时尚。现在就跟大家分享一下爵士舞的小常识……

02
七月
2009

令人血脉贲张的裸体运动

来源:互联网收集

专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松,这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式,每个人跳出来的感觉都不一样,容易释放自己。

02
七月
2009

没有年龄限制的踢踏舞

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踢踏舞起源于美国的下层民众,主要由爱尔兰民间舞蹈和非洲黑人舞蹈的结合而成。这种舞蹈形式比较开放自由,没有很多的程式化限制。它的基本技巧是用脚跟、脚掌、半脚掌、脚尖击打地面打出复杂的节奏,使脚部得到最充分的锻炼。

02
七月
2009

salsa与塑型、长腿、蛮腰、翘臀的关系

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  尽情摇摆的Salsa女郎犹如一道风景,韵味十足、风情万种,她全身散发着无法抗拒的热情,尽情展现美丽与魅力。练习Salsa吧,当下最性感熟女,非你莫属!

02
七月
2009

桑巴初体验

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每当激越的音乐声起,人们总是激情难抑,不禁摆腿扭腰,跳将起来,如醉如痴,欲罢不能,欲休难止。猜的没错!这就是激情桑巴!

标签: 有氧
01
七月
2009

跳国际标准舞可提高性欲

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  国标舞锻炼的不仅仅是体能,而且还是对人体素质的一种全面提升,是我们身边为数不多的一副触手可及的良药。

01
七月
2009

舞出完美胸部的草裙舞

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  配乐以敲击乐为主,舞蹈的节奏感很强,舞曲节奏也复杂多变,舞蹈跟着有很多的变化。大动作不多,但身体的细部变化太多。肩部的高频抖动和耸动,臀部的高速摆动,还有快速的抖胸,动作很快,爆发力十足。

01
七月
2009

可以减腹部“游泳圈”的芭蕾舞

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  练习者在动作中要把主要注意力放在肌肉感觉上,而不是仅仅数次数。以下是6个练习的做法。

标签: 芭蕾舞 仰卧
30
六月
2009

钢管舞不止是性感

来源:互联网收集

说起钢管舞,人们过去的印象就是指夜总会或者成人俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能,做出性感热辣的动作。而现在,钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动。已经在争议中慢慢为人们所接受。

标签: 舞蹈 燃烧
30
六月
2009

Come on!激情桑巴

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每当激越的音乐声起,人们总是激情难抑,不禁摆腿扭腰,跳将起来,如醉如痴,欲罢不能,欲休难止。没错,这就是让人激情难抑的热情桑巴!

标签: 有氧 健身
30
六月
2009

婀娜芭蕾减肥4大绝招

来源:互联网收集

说到芭蕾,几乎每一个人都羡慕练芭蕾的人的修长的身材,羡慕他们保持身材的文雅方式,他们的优雅动作,和他们完美的双腿。下面就来学学精心为你挑选的4招芭蕾塑身法吧!

标签: 塑身 减肥
30
六月
2009

街舞高手传授街舞绝招

来源:互联网收集

街舞是由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。提高人体协调能力,陶冶美感。

30
六月
2009

“风情万种”的5大拉丁舞

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恰恰的轻巧、快速活波,伦巴的迷人、曼妙有形,桑巴的缠绵、婀娜多姿,斗牛舞的神气、刚劲雄壮以及牛仔舞的摇滚热情都让人非常着迷,这就是风情万种的拉丁舞。

30
六月
2009

3招教你做性感肚皮女郎

来源:互联网收集

肚皮舞是非常女性的舞蹈,快速的舞步,一如欧美的狐步舞般,交叉摇摆的舞姿,时而优雅、时而感性、妩媚娇柔,时而傲酷,神秘,肚皮舞迷人的特资,令人目不暇接。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

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国家电网公司北京电力医院

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阳江市卫校附属医院

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