01
六月
2017

深蹲练习方法 深蹲怎么练

来源:99健康网

深蹲既然好处那么的明显,但为何很少人练出效果呢?因为他们没有掌握正确的深蹲练习方法!那大家知道都有哪些深蹲练习方法是值得推荐的吗?今日小编带大家好好了解下!

标签: 深蹲方法
31
五月
2017

印度徒手深蹲有五大动作要领

来源:99健康网

作为深蹲的一种形式,印度徒手深蹲比较特别,可以从印度深蹲的标准动作要领当中看出来!大家了解印度徒手深蹲有哪些动作要领吗?深蹲又能带来什么好处呢?跟着小编一起学习下吧!

标签: 深蹲动作
27
五月
2017

臂部肌肉拉伤有三种症状表现

来源:99健康网

臂部肌肉出现拉伤都有哪些症状表现呢?一旦自己的手臂肌肉拉伤怎么办呢?相信正在健身的小伙伴是很想知道这些问题的答案的。下面跟着小编一起好好看看!

标签: 臂部肌肉
26
五月
2017

杠铃颈后深蹲怎么练效果好

来源:99健康网

杠铃深蹲是重要的力量训练方式,杠铃深蹲又分为颈后深蹲和颈前深蹲,那你知道颈后深蹲怎么练才有效果吗?哪些动作要领是颈后深蹲需要掌握的呢?小编带你好好学习下!

25
五月
2017

盘点脚背肌肉拉伤的四个原因

来源:99健康网

脚背肌肉出现的拉伤是为何呢?相信与运动或者日常作息不规律有关,那么具体是什么原因导致脚背肌肉拉伤了呢?跟着小编一起好好了解下吧!

标签: 脚背肌肉
12
一月
2017

运动跑步期间小腿会变粗怎么办

来源:99健康网

跑步使小腿变粗已经是一种普遍的现象了,在运动的过程中,我们要如何预防小腿变粗呢?有哪些预防方法呢?快跟小编一起来看看!

标签: 运动
10
一月
2017

健身为什么不吃蛋黄 蛋黄影响减肥效果

来源:99健康网

很多健身的朋友在健身期间依靠吃鸡蛋来补充蛋白质。有这样一个现象,很多人支持鸡蛋清,鸡蛋黄扔掉不吃,认为鸡蛋黄的胆固醇很高,就直接扔掉。那么健身可以吃鸡蛋黄吗?

10
一月
2017

胸肌不对称怎么办 推荐5个纠正方法

来源:99健康网

许多健身的人都知道,健身的方法不正确会导致胸肌的不对称,那么,在健身的过程中,我们该如何纠正呢?

标签:
29
八月
2016

提高臀部力量的训练方法

来源:99健康网

臀部力量怎么提高呢?不管是男性还是女性,提高臀部力量是很有好处的,不仅可以让臀部变的更加好看,也可以让性生活变的更加和谐。

标签: 力量 臀部
25
八月
2016

晚上跑步会影响睡眠吗?该怎么解决

来源:99健康网

对于一些上班族来说,白天没有足够的时间可以运动,夜跑就成了大多人的选择,但是有人发现了,晚上跑步很容易兴奋睡不着该怎么办呢?

标签: 睡眠 健身
19
八月
2016

想要成为女神 这些健身“鸡汤”不可少

来源:99健康网

现在的年代大家都很现实,不仅看脸还看身材,单单只是脸好看还不行,那么如何督促自己健身减肥呢?下面几招一起来看下吧。

标签: 鸡汤 健身
17
八月
2016

每天锻炼30分钟可延长寿命

来源:99健康网

现代人都希望自己能长寿,其实能帮助我们延长寿命的方法有很多,除了必要的饮食外,适当的做一些运动也是非常有必要的。

22
七月
2016

夏季健身要偏“温和”

来源:99健康网

夏季是健身养生的好季节,但是由于天气炎热,所以健身运动也要有所挑,重点要看中温和的,不宜太激烈。

15
七月
2016

夏季运动健身要注意这7大事项

来源:99健康网

炎热的夏季也是健身的热门季节,但因为夏季炎热的原因,夏季运动有一些特别的注意事项,只有注意到这些方面,才能趋益避害。

06
七月
2016

倒立健身有什么好处 倒立健身的方法

来源:99健康网

还记得元气少女陈意涵吗?大家都知道陈意涵最喜欢的就是倒立,看着30来岁却还像个少女的她大家是不是羡慕了呢?那就先来学习下她的倒立健身吧。

15
六月
2016

睡觉前健身会影响睡眠吗

来源:99健康网

很多上班族白天没有足够的时间来健身,所以只能选择晚上的时间,但是有些人说睡前健身容易影响睡眠,那么真的是这样的吗?

标签: 健身 睡眠
  • 页面风格:
  • 蓝色
  • 粉色
  • 绿色
  • 黄色
  • 紫色
  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

快速导航

回顶部

网站地图|推广合作|网站简介|隐私政策|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见