小编推荐:如何减肚子赘肉?
1.木瓜
木瓜不仅有丰胸功能,同时还有减肥功能。木瓜含有特殊的木瓜醇素,不仅可以分解蛋白质和糖类,防止脂肪堆积。更厉害的是还可以分解脂肪,减掉满身的赘肉,并且还能促进新陈代谢,及时把多余脂肪排除体外,从而,可以达到减肥的作用,减肥时可多吃。
2.酸奶
在摄入热量不变的前提下,多喝一些酸奶,能有助于减肥。因为,酸奶中含有丰富的乳酸菌,乳清酸和钙,可以有效抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,减少胆固醇的产生,防止便秘,有助减肥。另外,多喝酸奶还能提高身体免疫力,让肠道更健康让肤色更红润。
3.茶饮
喝一般的茶可以减肥,而喝中药配制成的茶,不仅可以减肥还可以养颜美容。天方一草堂的清谐茶是由荷叶、决明子等药材配成,常喝的话,能有效的促进代谢,加速脂肪燃烧,帮助瘦身。另外,因为清谐茶都是由天然药材配成的中药减肥茶,多喝还有使皮肤更光滑更红润的美容效果。
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