家庭主妇时尚科学瘦身宝典
导语
99健康小贴士：不管是等人或者是搭车，总是歪来歪去的，斜靠在墙壁或者门边等等，这时候身体的重心会偏斜，压迫到肩膀、脖子和脊椎，这样长久下去你的身材当然也会走样了。
许多女人走进婚姻当了家庭主妇后，婚前的窈窕身材便极易一点一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢复当小姐的身材可说是难上加难！
一般家庭主妇肥胖的原因有下列几点：
1、运动量减少，降低了基础代谢率，即使吃不多，也有长胖的机会
2、在家无事，喜欢试做试吃新食谱
3、晚餐煮得非常丰盛
4、误认为水果、蔬菜的热量低而不限量
5、自己一人午餐往往不吃，晚餐时，有补偿心理而多吃，或是简单食用泡面(约含400～550大卡等)
如果你有以上的发胖的行为，即使现在不发胖，也要小心日积月累的肥胖发生率，可能就在不久后降临。
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