武术搏击秘笈

热门文章排行榜 >>2009-07-08 15:05来源:99健康网
导语

  搏击之道,至繁至难,又至简至易。只要真正领悟了“迅”、“准”、“狠”、“稳”、“灵”这搏击的五大诀窍,我们的习武、练功与修道,就有法可依,有规可循:付诸实践,假以时日,就一定能达到理想的圆满的武功佳境。

  诀窍之一:“准”字诀

  常见一些习武者,功力颇深,却无法战胜对手。为何?关键是准确度不高,任凭你猛冲猛打,也只是招招落空而已。

  这里面至少有两种情况:

  一是习武者自身的准确度太低;

  二是对手腾闪功夫高超,使你在搏击中力不从心。所谓准确度,不仅仅是指击中对方身体,而且应进一步地击中对方的某一具体部位,甚至也包括自身的防守技术。不怕千招会,就怕一招熟。熟能生巧,是必须付出代价的。这需要毅力与悟性。

  如何做到准确呢?

  第一,可按古时传统,设立木人桩、标明大小穴位等,进行静态的准确度的训练;

  第二,功友之间可互相帮助,以拳靶等器具,进行动态的准确度的训练;

  第三,在平时的实战模拟训练中,应突出准确度的训练,每天都应规定相应的时间进行训练并持之以恒。

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