现代跆拳道，分两类，ITF和WTF。所谓ITF是最原始的跆拳道，是以上肢的力量为主，下肢的快速攻击为附的战斗方式。而我们现在一般社会上所教的跆拳道，被称为WTF，即竞技跆拳道，是减少了上肢的攻击特征，而突出增强了下肢的快速攻击的一种竞技运动。因为跆拳道有如此派别之分，所以在表演中也分为腿法特技表演和功力表演。
级别与段位：
黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。
黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。四段以上称为“师范”，五段以上称为“大师”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。
一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。
有朋友因为看到特技表演中劈板质量不好而对跆拳道产生了怀疑，其实，关键不在于木板的质量！关键是用高难的技术准确的打破它。
跆拳道选手表演特技破板，每次都遇到很多看热闹的人不服气，就象这里一些朋友的口气一样，对木板的质量不削一顾，甚至在表演完后出现争相拣拾未破的木板噼里啪啦的打破，然后洋洋得意，我告诉他们其中一些人，你试试看用人家黑带的动作来破，结果可想而知，我说，你那样靠蛮力踩破，砸破，根本就谈不上功夫，跟没有技术含量，跆拳道的特技本身就不是在标榜力量。
要谈力量，那么就不是所谓的腿法特技破板，而是跆拳道ITF的功力表演。你跟本想象不到那些韩国的高手可以手刀破9层落在一起，每层有1公分厚的花岗岩、可以用手刀将没有固定下部的两快红砖拦腰切断。
所以说，特技最初是使跆拳道练习者不断挑战自己，突破自己，将跆拳道的标志技术——腿法的动作推进到及至，是挑战人体极限的修为，任何不服气的人都可以试试腾空540、腾空连击6板等动作，可以连木板都不用，只要能把动作做标准就算跆拳道是蒙人玩意。
所以，所有对特技木板有假表示惊讶甚至有受骗感的朋友，请记住特技的真正含义，而且记住，跆拳道对你最大的帮助应该是不断提升你的自信与难能可贵的修为。
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