练气功对身体什么益处呢?

热门文章排行榜 >>2009-09-24 16:33来源:99健康网
导语

  练气功可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、培益真气,使人的生命得以旺盛,能收到使弱者强、病者康、老者复壮的效果。

  一、防治疾病

  这是目前练气功最突出的成效。不仅常见病、多发病收到了良好疗效,即使是疑难病患者,甚至垂危病人,通过练气功也有很多人得到了康复。全国400万智能气功学员中,所患疾病的种类可谓应有尽有。

  仅华夏智能气功培训中心,从1988年11月至1994年7月接受的13万名学员中,病员占80%以上,而且是经中西医久治不愈的病人,病种达180种之多。其中有各种癌症(包括肝癌)、肝硬化腹水、陈旧性瘫痪(包括截瘫)、聋哑(包括先天性与药物中毒引起的)、视网膜剥脱、股骨头坏死、先天脑发育不良等许多医学无法治的病,还有萎缩性胃炎、糖尿病、甲状腺功能亢进与低下、子宫内膜移位、肺气肿、冠心病、顽固性高血压、心律失常、哮喘、牛皮癣、青光眼、早期白内障、神经性耳鸣、神经性骚痒症、骨结核、腰椎间盘突出等现代医学难治的疾病。至于常见病则毋需例举了。这些病人,包括不少身患多种疾病的,通过练功都收到了一定的疗效,平均治愈率达15%左右。

    练气功为何能治疗这么多的病,甚至获得了神奇效果呢?中医学与气功认为,人体患病是由于气血不足或气血运行失常而招致各种生命功能失衡。练气功一方面可使气血充足。一方面可促进气血畅通,达到“气血流通,百病不生”、“正气存内,邪不可干”的目的。

  它与中医针灸治病、按摩治病的机理大体是一致的。所不同的是,针灸通过针刺或艾灸、按摩通过手法刺激一定的经络和穴位,调动人体正气,使之恢复平衡,达到祛病的目的。气功则是通过功法的锻炼来激发人体正气,增强人体健康。也许有人会问,病人体内由病原微生物,如病菌如何消除呢?中医、气功是从气着眼的,认为正气充足并能正常流通,各种不正常的东西都会消除,当然细菌也不例外。

  这能是事实吗?回答是肯定的。因为很多病人铁的事实证实了这一点。另外,现代科学实验也发现练功后,免疫功能有了明显改善。如白细胞数、白细胞吞噬能力、吞噬指数都有明显增加。外气可使脾淋巴细胞活性E玫瑰花形成率明显提高。不仅如此,外气还可以杀死细菌、病毒等。这些实验结果得到了很多科研工作者的重复证实。既然外气可以对外发生如此显著的作用,那么气在自身中发挥上述威力的道理,也就可想而知了。

    气功治病的效用,是练功后首先呈现出来的效用——可以说是最初级的效用,也可说是在练气功的全部过程中的附带的收获,并以之奠定以后练功改变自己身心状态的基础。严格说来,气功对于病不是治疗,而是调整人体功能,因而练功后常出现“双向”变化。如血压高者下降,低者上升;心律快者减缓,慢者加速;大便秘结者可使之畅通,便次增多者可使之减少;超肥者减肥,过瘦者长胖……都是使之趋向正常。

    这里需要指出的是,气功治病范围确实很广,效果确实很好。但也不能认为气功可以包治万病,可以解决一切问题。必须看到,气功和任何科学一样,都不是绝对的,都有一定的有效范围,而且效果的出现必须经历一定的过程,那些认为气功治不了 “真病”的论点是不对的,那些把气功神化的论调,也是不符合实际的。

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