散打也叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。以下介绍散手的基本技术.
14.正蹬腿迎击鞭腿
双方由实战姿势开始。当对方使用右鞭腿进攻时,我方快速起右正蹬腿阻击对方躯干部位。如对方以左鞭腿进攻时,则以左正蹬腿阻击对方.
要求:抓好时机,起腿要快、准、有力,重心前压,达到后发先发制敌的效果。
15.内挂侧踹腿、腿反击
双方由实距姿势开始。当对方使用右侧踹腿进攻时,我方以左前臂内挂防守,随后以右腿反击对方头部(或躯干)。对方如以左侧踹腿进攻时,则以右前臂内挂防守,反击相同.
要求:防守要有力,反击要连贯。
16.拍压踹腿反击右鞭腿
双方由实战姿势开始。当对方使用左侧踹腿进攻时,我方以左手拍压防守;随后以左鞭腿反击对方小腿或膝窝。对方如右侧踹腿进攻,则以右手防守,反击对方小腿、大腿身区干。
要求:步法移动要灵活,距离调整要合适,防守要有力,反击要快。
17.低侧踹腿阻击小腿反击侧踹腿
双方由实战姿势开始。当对方使用左低鞭腿进攻时,我方直接起右低侧踹腿阻击对方小腿,随后落地起右踹腿反击对方躯干部位(或头部)。对方如使用右低鞭进攻,则以左低踹腿阴击,反击左踹腿。
要求:抓好时机,起腿要快,反击迅速。
18.正蹬腿阻击大腿反击侧踹腿
双方由实战姿势开始。当对方使用左侧踹腿进攻时,我方迅速以左正蹬腿阻击对方大腿,随后落地起左侧踹腿,支撑腿跟步反击对方躯于部位。对方如使用右侧踹腿进攻,则以右正蹬阻击,右侧踹腿反击。
要求:步法移动要迅速,落地起腿衔接要快。达到先发制敌。
19.侧踹腿迎击鞭腿
双方由实战姿势开始。当对方使右鞭腿进攻时,我方快速起左侧踹腿阻击对方躯干部位(或头部),当对方使用左鞭腿时,则以右侧踹腿阻击.
要求:抓好时机,起腿要快、准、有力,重心前移达到后发先至、先发制敌的作用。
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