当你在寒冬里,懒得动又想保持往日纤纤身姿时,不妨试着吃一吃以下几种专为女人冬季瘦身而备的食物。
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紫菜
紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2,还可以帮助排除身体内的废物及积聚的水分。
芝麻
芝麻中的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇。
香蕉虽然卡路里很高,但脂肪含量却很低,而且含有丰富的钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥的理想食品。
苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。