99小贴士:冬天严寒,易使名声感低落。最好措施是证据自身正常结果选择一些诸如慢跑、跳舞、溜冰、打球等强度不等的体育活动,这些都是消除忧愁、疗养实质的名药。
6、西红柿
根据研究表明,每人每天只需吃两个西红柿,就可以满足人体所需要的维生素和矿物质。西红柿中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可以促使胃液分泌,从而对脂肪及蛋白质进行消化。其中所含有的果酸及纤维素,不仅有利于人体消化、润肠通便等功效还可防治便秘。多吃会很容易减肥哦,各位美眉不妨试试看。
(责任编辑:小炼)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。