人体模特汤加丽拥有性感迷人身材,她的健身修身秘诀主要是跳国标,其实跳国际标准舞有诸多好处。专家发现,参与竞技比赛的国际标准舞,某些舞种具有辅助治疗某些疑难杂症的功效,虽然跳起来有一定的难度,但如果坚持下去的话,会收到意想不到的效果。专家认为,跳国标舞有如下好处:
治愈头痛顽疾
国标舞对跳舞的人的形体姿态要求非常严格,不但要求挺胸收腹,双肩平直,而且还要求颈椎与脊椎尽量在同一直线上。由于我们大多数人的身姿平时基本都处于松散的状态下,所以刚开始练习的时候可能会感觉到很累,不适应,但如果坚持一段时间的话,便会感到神清气爽,这是许多接触过国标舞的人的同感。之所以会有这样的同感,完全是由于脊椎与颈椎被强行拉直的原因,过去人们往往认为头痛是头部神经和血管出了问题,却从没有重视过颈椎与脊椎应该发挥的作用,往往是患者头痛医头,医生们用尽了方法,而头痛者依旧头痛。
- 上一篇:儿童从小学习国标舞到底好不好
- 下一篇:学跳国际标准舞的最佳年龄是几岁