胸大就是美丽?NO!大的美只是为迎合男人动物的本性。知性女人,知道保养自己胸部就是在呵护自己的魅力源泉。“胸”一点对自己,多掌握一些护胸方法,让胸部永远都在“青春期”。
小编推荐:女人哪些部位最有诱惑力
晨起运动 提升胸线
这两个动作于每日晨起和睡前各做一次,将有效帮助你提升胸部线条并丰满胸型。
动作一:将双臂伸直,向后用力伸展,尽量挺胸。重复10次,早晚各做一遍。
动作二:站在空气新鲜的地方,两手抱住后脑勺,身体向左右各转90o,做30次。
TIPS:影响胸线的小细节
在清洁胸部时,要使用温水和性质温和的身体沐浴乳,而不要使有香皂类的清洁物品,否则会促使皮肤上碱性菌丛增生,还洗去了保护皮肤润滑的物质,令胸部肌肤粗糙干燥。
沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。
激进的饥饿疗法或单调片面的饮食习惯,会使脂肪组织迅速减少,剩下松弛的皮肤,令胸部提早老化萎缩。
胸衣的大小合适与否直接影响到胸线,不要为了觉得舒服而长期穿大码的内衣,这样起不到支托胸部的作用,容易导致胸部下垂。
在每月停经5天后,激素比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时用一些美胸产品并配合按摩可以达到事半功倍的效果。
- 上一篇:如何才能做个“挺”好的女人
- 下一篇:千奇百怪的快速瘦身方法