乒乓球比赛技巧九大注意
导语
乒乓球反手反面拉侧旋需要注意下面的九点：
1、起板要尽可能的突然，而且要有旋转强度的变化，不让对手轻易的适应；
2、不太适合拉前冲力很强的球，因为球速快就会顶板，而拉侧旋的动作行程较慢，球顶板会导致没有充分的磨擦时间，易失误；
3、台内拉侧旋是一种“避转”的方法，对付下旋是很有效的一种手段；
4、特别是对于两跳出台的球，拉侧旋是很稳妥的一种方法；
5、控制落点的最好方法是巧用腰上的力量，也就是说当你要准备接对方发过来的斜线球的时候迎球的动作是朝向球过来的方向的，而要想拉到对方正手位就需要在触球的那一刻用腰上的力量使身体转向对方正手位；
6、不要梦想着能一板打死对方，做好反手起下一板的准备；
7、在球离拍的一瞬间注意控制一下自己的手腕，让球有更高的稳定性和准确性；
8、最好的落点是对方反手位的底线（也就是大角）和中路偏正手的位置（这个位置在接球的时候拍形最不好控制，我就以常吃这样的亏），当然，追身球最好；
9、注意自己的步伐，因为对方很有可能将球回到你的正手位大角度，而台内拉球的时候自己的右脚是要向右前方上步的，一旦球回到正手位的大角度步子要回收还要再迈出去，是很难保证及时的，所以一定要注意保护好自己的正手位，建议以左脚为支点向右跳步（右手持拍的人）去接正手位来球。
（责任编辑：夜貍）
上一篇：垒球的运动规则 下一篇：教你几招乒乓球拍修复秘籍
相关文章推荐
![南华大学附属南华医院]( "南华大学附属南华医院")
-
南华大学附属南华医院
三级甲等
电话：(0734)8358185
![国家电网公司北京电力医院]( "国家电网公司北京电力医院")
-
国家电网公司北京电力医院
三级医院
电话：(010)63501188
![厦门长庚医院]( "厦门长庚医院")
-
厦门长庚医院
三级乙等
电话：0592-6203456
![北京协和医院]( "北京协和医院")
-
北京协和医院
三级甲等
电话：(010)65105114
![阳江市卫校附属医院]( "阳江市卫校附属医院")
-
阳江市卫校附属医院
二级甲等
电话：0662-3369899
- 1百日咳嗽要咳满100天吗
-
![百日咳嗽要咳满100天吗]( "百日咳嗽要咳满100天吗")
播放23次
- 2 百日咳反复咳黄痰是怎么回事
- 3 百日咳会有哪些并发症
- 4 百日咳和普通的咳嗽怎么区分
- 5 百日咳会咳出血吗
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
