瘦身小常识:平时应以爬楼梯代替乘电梯,这样不仅可以“燃烧”体内热量,还可以增强心脏机能进而延年益寿。
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决明子粳米粥
功效:此款粥可以清肝明目,利于通便。
材料:决明子10克、大米60克、冰糖少许。 瘦身
做法:先将决明子炒至微黄,取出待冷却后熬汁; 减肥
然后,用其汁和大米同煮,熟后加入冰糖,即可食用。每日1次。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
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三级甲等
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。