现在女性也时尚健身了,但是关于女性健身有一些错误的看法需要改变。
另附:减肥计划配合方法
按摩瘦身
配合秘制的精油和特殊的手法达到修身效果。 短期内很有效,但有反弹可能。
常用手法:按压、揉捏、顺时针方向画圈
瘦身减肥贴 懒人的另类选择
运动减肥固然有效,但是有一些人天生就是懒骨头,不喜欢气喘嘘嘘的感觉,如果有闲,买上一个疗程的减肥贴,每天只要一分钟,揭开护膜,在肚脐或脚底黏上磁石经,络法乐美塑,身每日贴,既方便简单,又可以达到瘦身的目的,何乐而不为呢?
淋巴排毒瘦身
打通经络,调节内分泌,使脂肪分解,并且使其离开脂肪细胞,转化为可消耗能量。
常用的按摩部位:大腿、小腿、臀、腹部
俗话说人勤未必事竞,说的是人很勤快的做事情,但是却不一定把事情做对了。健身时也要注意着点哦,注意方式方法,而不是盲目的加大练习量。
(责任编辑:实习谢晓岚)
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。