科研是竞走项目腾飞的翅膀(2)

　　运动员的营养补充是科研工作另一个主要方面。科研组提出“个性化营养补充”的新思路。根据每个队员生化测试结果和历史记录，制定适合本人的个性化的营养补充方案。组队初期运动员普遍出现血色素低、免疫力低下、睾酮低下等情况，经过4个月的监控和补充，在运动员普遍训练负荷达到个人最高的情况下，上述指标仍得到了有效改善。

　　在竞走队，运动员珍惜进入国家队这个得来不易的机会，刻苦训练蔚然成风，有的老队员为身体恢复慢，不能超额完成训练任务，急得掉眼泪。而小队员则要求教练安排完成与别的队员一样的量。为此，通过反复强调，个别谈话，教练要求队员充分认识到循序渐进的重要意义，刻苦训练是主流，但是科学训练更要提倡。科研人员也协助做思想工作，同时不定期开展讲座，给运动员讲述科学训练和合理营养，还每周两次给运动员、教练员上英语课，提高整个队伍的文化素质。

　　插上腾飞的翅膀

　　女子20公里主教练王春堂说：“科研是竞走项目腾飞的翅膀”。在全国锦标赛中，女队有6人达国际A标，最好成绩普遍提高。王春堂说：“自从组队以后，科研帮我选材，给我提供训练依据，使我的训练计划具有针对性。尽管训练量、强度都很大，但整个控制过程有科研监控，我能及时得到训练后的检测结果，得到来自科研的意见，使运动员既达到训练的刺激，又能很好地恢复过来，因此出现了运动员集体大幅度提高运动成绩的现象。”

　　领队杨善德说，竞走队组建刚4个月，科研工作也刚起步。下一步的工作中还有很多新问题。下一阶段国家竞走队备战世锦赛，在赛前要上高原。高原训练是耐力项目较多采用的手段，但训练效果不一，很多问题有待探讨，这也给科研组提出了新的挑战。如何摸索一条适合竞走项目的高原训练规律，是个艰巨的任务，希望科研工作能取得进展，为我国竞走项目再次起飞插上“腾飞的翅膀”。

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