学生在练习跨栏技术动作时,应逐渐掌握跨栏技术,切忌不要过早地练习专项。
一、教法应灵活,着重提高学生的速度、灵敏和协调性及弹跳力。在具体教学时,应注意节奏分明,保证质量,一般采用综合课形式,保持青少年学习的兴趣。
二、结合青少年成长的规律,学生在练习跨栏技术动作时,应逐渐掌握跨栏技术,切忌不要过早地练习专项。
三、注意安全,防止伤害事故发生。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。