跆拳道独有的“特技”动作

    跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。下面就是跆拳道独有的一些特技动作……

    1- 天刀旋风腿（简称天刀 就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢）

    2- 900`后旋（即真正的转体720`可在空中连踢四靶，简称900`4A 号称特技中的神话）

　　3- 天刀蝴蝶腿（简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法）

　　4- 天刀回旋踢（简称1040`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 ）

　　5- 三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶）

　　6- 残刀旋风腿（简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢）

　　7- 转体空翻（转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻）

　　8- 三角720`（借助单三力量打起来的720`后旋，也称变形720`）

　　9- 三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三）

　　10- 踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉）

　　11- 900`旋风腿（比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶）

　　12- 720`（真正的转体540`的后旋踢，可在空中连踢三靶）

　　13- 踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性）

　　14- 单四（后摆带起来的单腿旋风踢）

　　15- 倒勾（后空翻踢靶）

　　16- 740`（真正的转体540`的旋风踢，可在空中踢三靶）

　　17- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）

    18- 540`后踢（双飞接的后踢，转体540`）

　　19- 前空翻（前空翻踢靶）

　　20- 一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）

　　21- 多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）

　　22- 回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢）

　　23- 多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法）

　　24- 双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）

　　25- 二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）

　　26- 侧空（侧空翻踢靶）

　　27- 点地540`（360`旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋）

　　28- 打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作）

　　29- 360`后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢）

    30- 540`后踢（双飞接的后踢，转体540`）

       说了这些，现在大家了解跆拳道的练习中都有哪些特技的动作了吧。

（责任编辑：豆豆）