毫无疑问,跑步对机体的健康有益。但对大脑健康如何呢?德国乌尔马大学研究人员的新近研究称,跑步有助于人注意力集中,并增强其记忆。特别是结伴跑步的时候。赶快寻找你的“跑友”吧。
普林斯顿大学的科学家说,单独跑步与结伴跑步,其对大脑的影响完全不同:前者能提高皮质脂酮的水平。人们管这种皮质脂酮叫“应急激素”,它能妨碍脑细胞生长,即阻碍新脑细胞生成;后者反倒能改善脑组织的空间定位,增强脑细胞之间的联系,从而促生新的脑细胞。
人们不禁要问:同样是跑步,为什么会引起这样截然不同的结果呢?究竟是哪些因素造成如此明显的差异呢?普林斯顿大学的科学家通过对老鼠进行的一系列实验,从中找到了答案。
实验显示,当老鼠单独奔跑时,它就能抑制脑细胞生长,就不能生成新的脑细胞。这就是说,孤独感能把原本有益的活动转变为有害的活动,而几只老鼠搭伙奔跑时,它们反而能促使其大脑产生新的脑细胞。
参与此项研究的伊丽莎白·古德博士由此做出的结论是:孤独对正常情况下的有益活动也会产生有害影响。
(责任编辑:实习:土著)
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